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养生推拿小招（8）舒大肠 一手叉腰，另一手五指张开，指端向下，从心口窝沿脐两旁向下至腹部，再向右、向上至右肋下再向左，即沿大肠走行方向擦揉十次，具有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用。分阴阳 以肚脐为中心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“菊花能补阴。”而李...
栏目:杂谈 作者:医案日记
走出食品安全误区天然并非最好 用农药未必残留天然的都是最好的。这是很多人在生活中选购食品时的首要想法。当我们对各种看似“多余”的食品工业处理手段越来越敏感时，市场上出现了越来越多的“天然食品”。进入超...
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益母,中药诗赏析茺蔚何缘益母名，女科专用自分明。乳头敷上痈俱散，面上涂来刺不生。利产按时能速下，调经过月可徐行。若还求嗣须常服，子叶花根并用精。注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按：益母味辛微寒无毒，入...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肖惠算 湖北省襄樊市明代画坛圣手兼诗人沈周，在《詹葡》为题的诗中吟唱道：雪魄冰花凉气清，曲栏深处艳精神。一钩新月风牵影，暗送娇香入画庭。这是写庭院中的栀子花开，正值盛夏，她绽冰喷雪，芳香四溢，带给人们...
栏目:杂谈 作者:医案日记
马齿苋治病验方张远翠 陕西岚皋县中医医院马齿苋，别名长寿菜、五行草等，性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经，能清热解毒，凉血止血。常用于热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔疮、崩漏下血。现...
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周杨晶 陕西师范大学弟弟打来电话说，故乡刚下过雨，农忙时节开始了。是啊，雨对于故乡来说，就是丰收的希望。除了雨，还有那盛开的金银花，也是故乡的希望，虽然故乡还没有发展中药产业，但很多中草药都让故乡人痴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常见肝病5证证治肝血虚证：主要表现为面色苍白或萎黄，形瘦，头晕耳鸣，多梦，两目干涩及视物不清或夜盲，肢体麻木，爪甲不荣，妇女经少色淡或闭经。唇舌色淡，苔薄，脉细。治宜补血养肝，可选四物汤(膏)、当归补血口...
栏目:杂谈 作者:医案日记
辣味虽香，有些人却不适宜吃，否则会影响身体健康，甚至出现严重状况。孕产妇 这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，也可因哺乳婴儿使之患病。肾病患者 辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严...
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玄参黑润重乡邦，壮水无根火自降。年久疠疮消磊磊，时行目疾治双双。游风斑毒清多种，燥热狂烦去一腔。更有熏衣香可合，氤氲几阵透纱窗。注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按：玄乃水天之色，言其根实皆黑。玄参味...
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