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... 鸭肫山药粥用到的食材 怀山药 : 15g鲜鸭肫 : 1个 粳米 : 50g 鸭肫山药粥的功效与作用 补健脾胃，适用于小儿厌食。 鸭肫山药粥做法 洗净，鲜鸭肫切成片，粳米洗净和怀山药等一起放入水锅内加水煮沸，文
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿腹泻,少 马齿苋煎用到的食材 鲜马齿苋 : 50g 马齿苋煎的功效与作用 清热化湿止泻。 马齿苋煎做法 水煎服，日服3次。
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本文关键词:塑体健身 茯苓荷叶粥用到的食材 荷叶 : 1张（干鲜均可） 茯苓 : 50g 粳米 : 100g 茯苓荷叶粥的功效与作用 清暑利湿，益脾安神。对高血压、冠心病、肥胖症有一定疗效，尤适用于老年人。 茯苓荷叶粥做法 先将荷叶
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本文关键词:鼻炎 辛夷百合粥用到的食材 辛夷 : 适量 百合 : 20g 粳米 : 50g 辛夷百合粥的功效与作用 适用于治疗过敏性鼻炎。 辛夷百合粥做法 将辛夷研为细末，百合和粳米同锅煮粥，食粥时调入辛夷末1～2食匙。日服1次，连
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本文关键词:塑体健身 核桃山楂饮用到的食材 核桃仁 : 150g 山楂 : 50g 白糖 : 200g 核桃山楂饮的功效与作用 本品益肺肾，润肠燥，消食积。用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、血滞经少及腹痛等症有较好食疗作用。也可
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本文关键词:鼻出血 茅根鸭蛋汤用到的食材 白茅根 : 50g 鸭蛋 : 1个 茅根鸭蛋汤的功效与作用 适用于鼻出血反复发作，兼有头晕耳鸣、鼻干灼热、口干津少、潮热盗汗、腰膝酸软等病症。 茅根鸭蛋汤做法 将白茅根、鸭蛋加水同...
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本文关键词:牙痛 干沙虫汤用到的食材 干沙虫 : 50g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 干沙虫汤的功效与作用 适用于肾火上炎引起的牙龈炎。 干沙虫汤做法 干沙虫洗净，纵切两半，再切为小段，放于砂锅中，注入清水150ml，用
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本文关键词:延缓衰老类 芙容鹑蛋用到的食材 鸡脯肉 : 150g熟火腿末10g : 鸡蛋 : 3个鸡汤 : 500g黄酒 : 30g味精 : 1g精盐 : 2g水淀粉 : 50g 猪油 : 2g 鹌鹑蛋 : 20个 芙容鹑蛋的功效与
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本文关键词:血淤体质 当归玉米粥用到的食材 粳米 : 100g 玉米 : 50g 大枣 : 20颗 当归 : 10g红糖 : 适量 当归玉米粥的功效与作用 疏通气血。 当归玉米粥做法 1.粳米洗净，当归润透，大枣洗净，去核。2.将
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...长时间用计算机，可考虑人工泪液。2、操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。3、每
栏目:健康生活 作者:中医世家