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...的是用凉开水或矿泉水来冲泡茶叶，茶叶与水的比例为1:50，泡茶时的水温一般为4℃，其次不同的茶叶冷泡时间有所区别，绿茶为2~3小时，白茶为3~4小时，乌龙茶、红茶的冷泡时间为4~8小时。冷泡
栏目:冲泡 作者:品茶
...丹参和什么泡酒最好1、丹参灵芝酒组成：丹参10克，灵芝50克，白酒500毫升做法：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:助消化,降血脂,软化血管,稳定血压,秋,冬,湿热体质 糖醋萝卜丝用到的食材 萝卜 : 750g 米醋 : 250g 白糖 : 50g精盐 : 5g味精 : 3g 香油 : 10g 糖醋萝卜丝的功效与作用 增食欲，助消化
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬 橄榄萝卜饮用到的食材 鲜橄榄 : 50g 白萝卜 : 500g 橄榄萝卜饮的功效与作用 橄榄果肉中含有丰富的物质，鲜食有益于人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。 橄榄萝卜饮做法 1.将橄榄洗净，捣烂备...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 冰糖龟肉用到的食材 活乌龟 : 1只 冰糖 : 50克鸡汤 : 500克 葱白 : 15克 生姜 : 15克 花椒 : 10粒料酒 : 25克酱油 : 5ml植物油 : 冰糖龟肉的功效与作用 益气补血
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 银鱼炒鸡蛋用到的食材 鸡蛋 : 3个小银鱼 : 200g 韭菜 : 50g 盐 : 适量酱油 : 适量姜片 : 适量红椒 : 适量 银鱼炒鸡蛋的功效与作用 防癌抗癌。 银鱼炒鸡蛋做法 小银鱼洗净，过水焯一
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 茭白炒鸡蛋用到的食材 鸡蛋 : 50克 茭白 : 100克 盐 : 适量 葱花 : 适量高汤 : 适量 茭白炒鸡蛋的功效与作用 除烦、通乳。 茭白炒鸡蛋做法 将茭白去皮，洗净，切成丝；鸡蛋打入碗内，加盐调匀。油
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 百合薏米糊用到的食材 薏米50克 :百合20克 :白糖适量 : 百合薏米糊的功效与作用 百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，可用于治疗心源...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 姜黄黑米糊用到的食材 黑米 : 50克 黑豆 : 30克 姜黄 : 20克 姜黄黑米糊的功效与作用 黑米能滋阴补肾、益气活血、健脾养肝；姜黄含有姜黄素、挥发油等,有很好的抗炎、抗病毒、抗氧化的作用，可以解
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 榛子枸杞粥用到的食材 榛子仁 : 30g 枸杞子 : 15g 粳米 : 50g 榛子枸杞粥的功效与作用 养肝益肾，明目丰肌。 榛子枸杞粥做法 1.将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁；2.去渣，与粳米同放
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导