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...的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用，特别适合
栏目:健康生活 作者:佚名
...待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意，高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...方法。在站桩的过程中，由紧入松，调和人体阴阳，补益元气。下面就从三个方面来阐述桩功的健身作用。一、 桩功的“三调&rd
栏目:传统武术 作者:佚名
...时机。合理“养生”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。抵御寒冷的冬季，喝茶是一个非常不错的选择，不仅具有很好
栏目:功效 作者:品茶
...但不知道它究竟是什么，于是就把这股潜在的能量叫做“元气”、“正气”。这
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...脏。这个时候如果不按照生理特点来休息，就会损伤肝脏元气。长期下去就会出现肝虚的症状。尽量从
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、牙齿松动。所以男人起码40岁才需要补肾，增强身体的元气，年轻男人哪有肾虚的？壮阳药物多是大热大燥的物品，阳气没有亏虚而吃壮阳
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...膳来改善;另外适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气，比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。1、畏寒肢冷的肾功能不好症状饮食对策。肾功能不好的时候，有的人会出
栏目:健康综合 作者:健康生活
菊花茶清热解毒，人参茶补元气，橘皮茶消炎、化痰、开胃，胖大海润喉，决明子茶清肝明目，银杏叶茶降血脂…… 这些茶饮料在人们日常生活中非常普遍。而中药专家认为,这些加入中药的茶，都属中药饮片代茶饮范畴,人们...
栏目:茶常识 作者:品茶
...运动，天气凉身体的新陈代谢也减慢了，这个时节正是补元气的季节，那么我们该怎么办呢？4大中药进补养生不可少，下面小编就为大家详细介绍下。四种补气中药最宜冬天进服1、白术补气健
栏目:健康生活 作者:祝由网