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小月子流产休息多少天可以出去小月子指的是流产后一个月以内的时间。流产会对身体造成不同程度的损伤，通常休息10~30天可以出去。但具体时间存在个体差异，和流产月份大小、身体恢复状况、天气、心理调适、医生建议等...
栏目:女性 作者:祝由网
月子妈咪素食调理3大准则新妈咪在分娩时往往消耗了身上的真气，因此，这时新妈咪就应该要多加的调理自己的身体了。作为新妈咪，自然在生完孩子后最为担心的就是自己的身材的恢复了，其实，在月子期间，也可以吃素食...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇在产后坐月子期间由于气血亏损，导致大便排出不变的情况，针对这种现象可以多锻炼肛肌，联系一些肛门括约肌的舒缩功能。另外可以按摩腹部来促进肠道的蠕动，对大便的排出有一定的促进效果。另外坐月子期间要养成...
栏目:女性 作者:佚名
清宫后是需要坐月子的。主要是因为在清宫后会对女性的子宫造成一定的损伤。此时在坐月子期间，可以很好的让子宫内膜进行修复。如果患者在清宫后并没有进行良好的休息，可能就会造成患者出现腹部疼痛、月经量增加或减...
栏目:女性 作者:祝由网
点击蓝字关注我们新妈妈月子里如何健康喝水，从中医角度讲，水属凉性，产妇体质又有所不同，如何喝是有讲究的。就西医而言，也要根据产妇的水盐代谢特点合理补水，不能盲目滥喝。月子里喝水5要点新妈妈们在月子里喝...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
月子会所大厨教你如何制作月子加餐，简单易学营养美味月子里猪心怎么做好吃又营养猪心也就是猪的心脏，是一种很好的补品，常常被用来缓解和治疗心神异常等现象，效果是比较好的。所以不少的产妇都会在产后吃猪心补身...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
坐月子这件事，从古至今都受到非重视。女人生完孩子后，不仅气血双亏，而且心理上也有一定的变化。产妇坐月子，不仅是身体各个器官的恢复及调整，也是为了帮助产妇顺利度过人生生理和心理以及角色转换的关键时期。一...
栏目:女性 作者:佚名
...现巨大的变化，因此在生活中需要做好护理工作，那么坐月子牙龈肿痛怎么办？坐月子牙龈肿痛怎么快速消肿？引起这一症状的原因有很多，可以通过一些方法调理恢复，下面就来详细了解具体方法，以及产后需要注意的一些内...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，特别是白领一族，为了更快地进入职场，产后不但不坐月子，还急急忙忙开始减肥瘦身。必瘦站对许多年轻妈妈急于希望产后恢复身形表示理解，也许很多年轻妈妈不知道，坐月子是一个非常重要的时刻，只有调理好身体、五...
栏目:健康生活 作者:佚名
坐月子是生完宝宝必经的过程，这时新妈妈的身体一般都在逐步恢复，因此月子期间的饮食需要格外注意。保证饮食的健康营养不仅仅对妈妈的身体恢复有很大的好处，而且还有助于宝宝的健康成长。那么月子期间到底应该吃什...
栏目:饮食营养 作者:食养人