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...眠时采取曲腿侧俯卧位,患侧在上方,同时做适当的体育锻炼。严重者加做胸膝卧位,每日2次,每次10~15min。(2)应用利尿剂以减轻组织水肿,常可减轻经前瘀血症状。(
栏目:女性 作者:妙手生春
...是一个比较全面而且复合的、全身性的练习动作,对于要锻炼到的人体各个部位,比如说大腿、臀部、大
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...化,身体也非常脆弱,很多老年人又由于缺少适当的身体锻炼,更加容易导致出现骨质疏松的症状,那么,对于这种比较普遍的老年人容易出现的问题,骨质疏松该怎样预防和治疗呢?许多老年人会听健康
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...体方面的素质一直都不是很好,属龙人还是要养成平常就锻炼的习惯,才让自己的身体更加健康
栏目:辰龙 作者:小窦说生肖
...母高不了多小。生长发育期已过,基本可定型,但是体育锻炼身体可能会长高
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒:酒对精
栏目:健康生活 作者:中医世家
...处理可用三角巾悬吊伤肢2周即可,并尽早加强伤肢功能锻炼。如合并肩关节前脱位者,肩关节整复后,大结节骨折亦复位者,可按肩关节前脱位治疗。2.有移位的肱骨大结节骨折 如
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...还致病跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害,把身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...合理的控制体重,做到营养全面不偏食,进行恰当的体育锻炼保持适宜的
栏目:健康生活 作者:佚名
...因,持续发烧不退该怎么办现在很多人都缺少身体方面的锻炼,人体的免疫系统通常都比较差,经常会引起头疼脑热的现象,有的时候还会出现持续性的发烧不退,其实该种现象都是有一定的原因的,只有找到原因才能够采用合...
栏目:健康生活 作者:佚名