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...不同的肉食的营养不同，大家都知道肉是人们身体能量与蛋白质，矿物质的重要来源，那么男性能吃什么肉呢
栏目:男性 作者:小爱
...值吗，酸奶更容易被吸收，而且还可以补充很多的钙质和蛋白质。孕妇怀孕期间也是可以喝酸奶的，但是什么时间喝酸奶也是有学问的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...耳，再煮3分钟，调入白糖即可食用。功效： 银耳含有蛋白质、脂肪、碳水
栏目:女性 作者:关爱女性健康
黄秋葵花茶的功效与作用及禁忌黄秋葵花茶富含蛋白质、黄酮、绿原酸、胡萝卜素等成分，有抗疲劳、提高食欲、滋润皮肤、促进血液循环的功效，可加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，有缓解眼部疲劳、抗氧化、滋润肠胃、护肝明...
栏目:功效 作者:品茶
...根泡水喝有什么功效牛蒡根富含绿原酸、牛蒡苷、总糖、蛋白质等成分，牛蒡根泡水喝有缓解干燥、滋润皮肤、改善气色的功效，可改善记忆力，促进新陈代谢，有提高免疫力、利尿通便、促进消化的功效；适度饮用，有抗氧化...
栏目:功效 作者:品茶
...蜜是我们生活中很常见的一种饮品，含有丰富的维生素、蛋白质及一些微量的元素，具有很高的保健功效。很多人在嗓子干哑或者喉咙肿痛的时候会选择饮用蜂蜜，那么蜂蜜可以止咳化痰吗?跟着本文一起来看看。蜂蜜水可以止...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...芝麻中含有丰富的芝麻素、钙、磷、钾、镁以及纤维素、蛋白质、脂肪等物质，在给予身体所需的营养的同时，还能够
栏目:中药常识 作者:祝由师
...快到了吃桃子的季节了，美味营养的桃子可以补充丰富的蛋白质和营养物质，同时还可以有美容养颜的作用哦。油桃也是其中的一种，好清洗，而且水分也多，为什么不能多吃呢，一起来看看吧。当然油桃也有很多吃法，可以鲜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的食物，而且经常吃的话可以有开胃健脾的效果，含有的蛋白质和钙质比较多，可以促进代谢，榴莲除了直接吃果肉，还能做菜，下面的这些榴莲的食疗方法可以试试，具有补充营养治疗疾病的作用。榴莲炖鸡材料：榴莲50克，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...参等，营养价值较为丰富。它含有丰富的菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种营养物质，具有清热解毒、健脾祛湿、通便开胃、滋阴补肾、防中风的功效。蔬果小档案别名：牛蒡子、东洋参。科别：菊
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚