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...蛋，胆固醇又低于鸡蛋，可以帮助幼儿的生长发育，控制老年人的胆固醇摄入，那吃鹌鹑蛋会壮阳吗?快来让我们一起了解看看吧!强筋壮骨的作用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...有哪些冠心病是一种危害性比较大的心虚管疾病，有不少老年人可能会出现冠心病，一般我们认为和心血管相关的疾病是比较难治疗的，冠心病也是一样，所以只能靠药物控制，平时的生活习惯注意防止发作，那冠心病的症状有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...哮喘随着春季的来临，哮喘也进入高发季节，尤其是一些老年人，深受哮喘的困扰。长春中医药大学附属医院肺病科主任王檀介绍，春季天气变化无常，早晚间温差大，风沙天气较多，容易导致哮喘发作。王檀介绍，在哮喘高发...
栏目:杂谈 作者:医案日记
生活中，我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身高越来越矮；有的人常感觉骨头里面疼痛，还有些人轻轻滑倒，就可能导致骨折，甚至用力咳嗽，就可能“咳”断几根肋骨……这些都可能是骨质疏松症带来的麻烦。随着人口老...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。数量少一点：进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质量好一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，有时甚至会使亲朋成为冤家对头，而对那些上了年纪的老年人来说，发脾气对身体
栏目:杂谈 作者:医案日记
...说，除了年龄之外，惯于久坐和不爱活动的生活方式会使老年人面临心力衰竭的风险。而心力衰竭是65岁以上病人住院治疗的最主要的原因，并且每年
栏目:杂谈 作者:医案日记
...地，看看电视，人们总喜欢用葵花子来打发时间，但对于老年人来说，则不宜多吃。葵花子含油量高，而且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，若进食过多，则会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、保证充足的睡眠老年人应保持充足的睡眠时间并应午睡，睡觉前不要过于兴奋。2、注意防寒保暖(1)、洗漱要暖洗脸、刷牙要用温水。(2)、外出要暖外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣等，晨练不宜过早。(3)、洗澡要暖可用浴...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...最重要的器官，保护好心脏也是大家的首要任务，不少的老年人都会有一些心脏病、如心律不齐、心肌缺血等问题，那么，哪些食物起到保护心脏的作用呢?今天，大道家园天然养生专家为大家介绍，一起来了解下吧。1.菠菜、胡...
栏目:健康综合 作者:祝由网