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平时，很多人都喜欢吃蒜，它是一种很好的调味料，炒菜的必需品，经常都要用到。它味道很大，营养却很多，大家喜欢凉拌、炒或腌制来吃。而糖蒜也很好吃，它中和了蒜辛辣的味道，吃起来酸酸甜甜的，很脆，很开胃、下饭...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
平时，很多人都喜欢吃一些青菜，热量很低，经常吃，可以让人身材更苗条。豆腐萝卜就是其中一种，它们的养很丰富，脂肪却很少，就算吃多了，也不容易长胖。萝卜是很常见的一种东西，生吃或煮熟了再吃，都可以。它里面...
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怎么蒸咸馒头平时，很多人都喜欢吃一些蛋白质多的东西，比如馒头。它是我国很传统、有名的一道面食，当做主食或点心来吃都可以，非常松软，很美味。一般市场上，比较常见的口味有两类，一些是甜的，还有一些是咸的。...
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东北肉馅饼怎么做平时，很多人都喜欢吃各个地方的美食，而东北肉馅饼也是其中一种好吃的东西。它口感好，营养丰富，价格也很实惠，大部分人都吃得起。它的皮很薄，吃起来很脆，非常有劲道。经常吃，对身体很好，可以...
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芝麻葱油面怎么做我们现在的生活节奏是非常的快的，很多人都是会自己在家里面制作食用，但是因为花的时间是比较长的，所以很多人都是会为了方便快捷就是会煮面吃，其实面的味道也是有很多的，大家可以尝试不同的做法...
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在炎热的夏季，相信是没有多少人能抵挡住布丁和冰淇淋的魅力的，吃起来凉凉的，而且非常的爽口，让我们马上就能够去除暑热，其实，布丁制作起来是比较的简单的，这样就是可以更加方便食用，而且能够节约一大笔花销，...
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羊肉蝴蝶排怎么做我们都在生活中吃过羊肉的，这是一种非常滋补的食物，羊排作为羊肉的一部分，吃起来是会有更加独特的口感，羊排中最为著名的就是羊肉蝴蝶排了，不仅是非常的美味好吃，而且适量食用一些羊肉可以很好...
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印式咖喱怎么做相信很多人在生活中都是喜欢吃咖喱味的食物，这是一种复合的调料，有特殊的香气，在西餐和中餐当中都是比较常见的调味料了，印式咖喱是比较常见的，在很多菜肴里面都是可以见到，可以使得菜肴更多更加...
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红豆沙作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物，它其中富含的营养价值非常丰富，而且吃起来肉质特别鲜嫩，而且它的做法也有非常多种，比如说可以用来做成豆沙糕，做成羹等，红豆沙还可以和其他的食材一起做成铜锣烧，...
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螺旋形意面怎么吃对于喜欢吃西餐的朋友们来说，西餐是很多人都熟悉的食物了，意大利面的种类是很丰富的，而且是可以搭配不同的酱料来制作不同口味的，意面里面是有一种螺旋形意面，今天我们大家就是一起跟着大道家园...
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