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...重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好，早晨老年人有哪些食物不适合吃？老人早餐三宜三不宜宜迟不宜早： 现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作...
栏目:老人 作者:佚名
...血液中游离的钙减少，影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说，则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。2、肥胖患者冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原
栏目:健康生活 作者:佚名
...方面，都要适应自然、气候、天气的变化而变化。尤其是老年人，一定不要怕麻烦，注意随着季节的变化调整活动时间和方法，春夏秋三季多到室外活动，融
栏目:传统武术 作者:佚名
裸睡在很多国家早已成为健康时尚，并且当中也有老年人，日本甚至专门有裸睡俱乐部，被称为“光臂族”。事实上，裸睡一直被睡眠问题研究专家所倡导，因为裸睡是一种廉价而无须任何费用的保健方法，在专家们眼中，科学...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。特别是老年人的血液黏稠度比较高，如果睡眠时间过
栏目:健康生活 作者:祝由网
...寒养胃的作用哦，羊肉怎么吃呢，一般煲汤比较好，适合老年人软化血管的萝卜粉条羊肉汤是不错的选择哦。萝卜粉条羊肉汤主料：羊肉罐头1罐、白萝卜250g、粉条50g辅料：香
栏目:老人 作者:夕阳红
...有着记载，说明花粉的药用和食用价值都是存在的，对于老年人来说花粉有助于老人延年益寿，具体含有什么元素会有延年益寿的效果呢，下面，大道家园天然养生专家为您详细的介绍花粉，一起
栏目:老人 作者:夕阳红
...法如何预防颈椎疼随着生活节奏的加快，颈椎病已不再是老年人的专利，越来越多的年轻人因为工作的压力长期的低头工作活动不足，颈椎变得疲惫不堪，引发损伤伴有痛感，那么颈椎疼该
栏目:健康综合 作者:祝由网
...冬季寒冷,穿衣戴帽保暖的，是每人必不可少的，尤其是老年人和儿童更要好好讲究一下。首先在颜色上，以黑色为上乘，因黑色可吸收辐射热，简言之有吸热作用；其次是深蓝色，再有便是大红色红属暖色，有兴奋作用。儿童...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
节日期间防中风在寒冷的季节，老年人最容易中风，而春节期间老人中风率又达到最高峰，是平时的3倍左右。过年了，老人与儿孙团聚，心情欢畅，由于过分兴奋、激动，可使血压上升，血液动力发生改变，即可导致中风；春...
栏目:杂谈 作者:医案日记