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...逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。对此，美、英等国政府曾先后给老百姓提出外出就餐建议。我...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，方便面还能吃吗？白领能吃方便面吗？怎么吃方便面更健康呢？方便面是一种较为方便快捷的食物，在日常生中白领免不了经常要吃点方便面。
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。美国发表的一份对长寿老人的
栏目:老人 作者:夕阳红
有益儿童健康的小食品：酸奶和山楂酸奶严格消毒的鲜奶接种乳酸杆菌并添加白糖，经发酵、凝固、冷冻等加工处理后，制成酸牛奶，其在营养成分上与鲜牛奶的差别是含有大量乳酸。乳酸不仅赋予酸奶以醇厚、清爽的酸香风味...
栏目:儿童 作者:小爱
花生仁对我们健康生活的影响花生仁，就是花生剥去外壳之后的果实，我们也称之为“花生米”。花生仁属于坚果类，它对我们来说并不陌生，在日常的一些休闲食品中我们常常看到，比如炒味花生、卤味花生，还有袋装的泡椒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
多吃开心果有利于身体健康随着我们生活条件越来越好了，很多以前吃不到的食物现在都能够吃到了哦，尤其是开心果这种食物了，在很久以前我们是很难吃到的了，但是我们现在经常能够吃到开心果了，开心果的营养价值非常...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃鸡蛋喝豆浆健康吗,能一起搭配吗很多人都说吃了鸡蛋再喝豆浆会对身体不好，影响营养的吸收，那么事实上也是这样?鸡蛋具有非常丰富的蛋白质和钙质，早上吃鸡蛋成了很多人早餐的必备，喝豆浆也可以帮助我们补充充足的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
这些人不适合吃醋,否则会伤害健康对于醋，这是我们大家都很熟悉的食物了吧，这是很多人都非常喜欢吃醋的了，在烹饪的时候往往就会把醋加入进食物中来吃了，但是大家知道吗，虽然醋是很好的食物了，但是并不是每个人...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
加醋调味有益健康家家的厨房中，必定备着一瓶醋。醋不仅为人提供酸味，对膳食营养的贡献也不可小看。醋分为酿造醋和调配醋两类。酿造醋是用谷类、麸皮等发酵而成，营养价值较高。一般来说，酿造醋含水80%〜90%，醋酸含...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
道教养生：辟谷100天，为健康而清理体内垃圾一直想写一篇关于目前社会上辟谷的文章，但是总是忙于工作和一些杂事，直至最近有非常多的参加其他辟谷班的朋友向我询问辟谷的体会，向我介绍辟谷之后身体非常不舒服，甚至...
栏目:道家养生 作者:大道家园