大道家园传统文化

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9151. 经常失眠不如多喝枸杞子茶 [5%]

...力大的失眠,这都是常有的事。我们都知道经常失眠会给身体带来不好的影响,因此,大家平时一定要注意养成良好的睡眠习惯,如果有经常失眠的情况,不妨每天睡前喝上

栏目:中药常识 作者:祝由师

9152. 科学习练太极拳防止膝关节损伤 [5%]

...骨与股骨的连接处。 用膝盖承受重力,或转动膝盖转移身体重心,是错误的运动方式,必然会引

栏目:运动健身 作者:众妙之门

9153. 工作劳累肩颈不适,推荐穴位按摩保健 [5%]

如果我们长时间的坐着不动,那么是比较容易出现身体僵硬的了,特别是容易出肩颈不适的了,这对于我们大家的影响是特别大的,如果我们对这样的情况不能有所重视,那么就不利于我们的健康了,而穴位按摩是可以帮助我们...

栏目:健康综合 作者:祝由网

9154. 炎热夏季注意健脾,这些食物有效健脾 [5%]

...现的情况就是脾胃的各种不适了,如果我们想要有健康的身体,那么夏季就要注意祛湿健脾了,那么什么样的食物是比较好的选择呢,下面就让我们一起看看吧。苋菜苋菜梗性凉味甘,它富

栏目:健康综合 作者:祝由网

9155. 脾虚的饮食禁忌,调理脾虚别吃这些 [5%]

...要注意了哦,如果出现了脾虚的问题,那么就会对我们的身体健康造成影响了,所以我们在这时候就要注意调理了,下面就让我们一起看看应该怎么办吧。1、田螺性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正

栏目:健康综合 作者:祝由网

9156. 听说食疗可以消除便秘润肠,这些不能少 [5%]

...响人的健康哦,时间长了总是便秘得不到缓解的话就会给身体造成一定的影响,比如说肠胃疾病,色斑,还会出现衰老的情况,那么如何缓解便秘呢,来看看这些食谱吧。蓝莓酸奶从肠道内侧清理废物,改善便秘问题,让皮肤变...

栏目:健康综合 作者:祝由网

9157. 不同季节的健康养生(一年四季如何养生) [5%]

...生,而把“冷食”拒之口外。其实,在严寒的冬季,根据身体情况适当吃些“冷食”,不失为冬季的一种保健方法。冬天“上火”的现象很多,因此,冬天不妨吃些

栏目:健康综合 作者:祝由网

9158. 月经不调自测,,月经不调怎么自我检测 [5%]

...我们不可以大意的哦,每次它的到来,就直接说明我们的身体是否健康,所以我们一定要注意它到来的时间,一般情况只要保持在一周内,那么就没有什么问题,但是如果长时间的时间紊乱,那我们的健康就会

栏目:女性 作者:中医世家

9159. 肢体运动,快速提高男人的性能力 [5%]

当出现身体抵抗力下降,或是在生活中存在压力过大的情况时,男性朋友在性生活中就会感到力不从心。而随着年龄的不断增长,男性朋友的性能力会逐渐下降,当自己无法满足女方的时候,很多男士都会想方设法来增强自己的...

栏目:男性 作者:关爱男性问题

9160. 妇女安全期怎么计算,要注意什么问题 [5%]

...安全期有所了解,通过安全期的计算不但能够了解自己的身体健康情况,同时也能够预防和避免意外妊娠,护理安全期计算的方法有很多,在计算的时候应该了解妇女安全及注意的问题,我们来了解一下这方面的内容。妇女安全...

栏目:女性 作者:关爱女性健康