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本文关键词:明目聪耳类 玄参炖猪肝用到的食材 玄参 : 60g 猪肝 : 500g精盐 : 适量 麻油 : 适量 玄参炖猪肝的功效与作用 聪耳明目，补肝滋肾，可用于肝肾阴虚引起的耳鸣目眩、眼干目涩等症的辅助食疗。脾胃虚寒，胆固醇高者
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:明目聪耳类 枸杞蒸鱼肠用到的食材 枸杞子 : 30g鲩鱼肠 : 3个 鸡蛋 : 2个白醋 : 适量精盐 : 适量胡椒粉 : 适量姜汁 : 适量 枸杞蒸鱼肠的功效与作用 补肝明目，可用于两眼昏花、视力下降、肝肾亏虚、精神疲乏
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本文关键词:延缓衰老类 枸杞鸽蛋汤用到的食材 枸杞子 : 10g 龙眼肉 : 10g 制黄精 : 15g 鸽蛋 : 4枚 冰糖 : 50g 枸杞鸽蛋汤的功效与作用 补肝肾，益气血，抗衰老。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。
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本文关键词:男性性保健类 鹿角胶米粥用到的食材 鹿角胶 : 15～20g 粳米 : 100g 生姜 : 3片 鹿角胶米粥的功效与作用 益精血，补肾阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等。 鹿
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本文关键词:湿热体质 沙参知母粥用到的食材 沙参 : 20g 淮山 : 20g 莲子 : 20g 薏米 : 20g 白茅根 : 20g 知母 : 10g 糖 : 适量 大米 : 50g 沙参知母粥的功效与作用 益气养阴，清
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本文关键词:秋季养生方 豆蔻爆肚丁用到的食材 白豆蔻 : 20g 盐 : 3g 猪肚 : 400g味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 10g芹菜梗 : 30g红柿子椒 : 30
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本文关键词:阳虚体质 杜仲炖猪肚用到的食材 猪肚 : 500g 杜仲 : 10g 杜仲炖猪肚的功效与作用 补肾助阳，适用于腰膝酸软、泄泻、消瘦等症。 杜仲炖猪肚做法 1.杜仲洗净切块，猪肚反复多次洗净。2.锅内加入猪肚、杜仲以及调...
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本文关键词:秋,白露, 萝粉丝煲用到的食材 白萝卜 : 250g 鸡肉 : 150g 粉丝 : 50g 葱花 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量熟猪油 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量鸡粉 : 适量 萝粉丝煲的功效与作用
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本文关键词:冬,小寒, 莲子牛肉汤用到的食材 山药 : 50g 莲子 : 15g 大枣 : 6颗 牛肉 : 250g 生姜 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 莲子牛肉汤的功效与作用 山药补益脾肾，大枣、莲子补益气血。适用于
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本文关键词:三叉神经痛 神清益智茶用到的食材 羊肉 : 300g 萝卜 : 200g 附片 : 10g 白芷 : 20g料酒 : 适量姜片 : 适量葱段 : 适量 盐 : 适量 神清益智茶的功效与作用 补肾益气，消炎止痛。适用于
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