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...时，背部必须紧贴地面，侧起身的臀部亦只能略为抬起，不可离地面过远，否则易导致背部受伤。2、曲膝抬腿坐于地板上，以臀部为支点
栏目:运动健身 作者:健身营养师
锁阳是以为不可多得的壮阳中药，它的补肾壮阳功效显著，如能配合好食疗则对于男人的性功能补益作用可谓事半功倍。那么，对于在服用药物的同时，怎样搭配饮食就很重要了，那么，男性对于这方面有了解多少呢？1、锁阳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。一般情况下，老年人吸氧能力较
栏目:运动健身 作者:祝由网
...煲汤，它对很多疾病都有很好的防治作用，是传统中药材不可多得的一味药食两用药。那么在进食太子参的时候有什么禁忌吗？其实，大部分
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停药后虽可消失，但不可用量过大。2、过敏反应，有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克，须特别注意。3、用药不当，当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。严重而长期的低血糖症可致广泛的中枢神经损害，造成不可逆性神经病变，甚至死亡。注意出汗、手颤、心慌、饥饿、烦躁、头痛、癫痫
栏目:健康生活 作者:佚名
...活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，叶底嫩绿。金骏眉是一款非常适合春茶的茶叶，是一款不可多得的好茶。金骏眉的制作工艺非常复杂，需要精湛的制茶技艺，才能做出这样优秀的茶叶。所以想要喝
栏目:茶常识 作者:茶百科
...都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快
栏目:中药常识 作者:小七
...以圣人不违人所长。夫如是者，可动可止，可晦可明，惟不可拘，所以为道。”太易先生曰：上天不能够使得在冬天莲花开放而在春天菊花开放，是以圣人观天之道遵守之，而不
栏目:文始真解大佩服 作者:大道家园