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...得没有生气，所以我们女性朋友想要美丽的容颜，我们的补充是非常的重要的，下面我们就是来详细的看看吧。一、早晚两
栏目:健康综合 作者:祝由网
我国台湾的营养学专家林光常坚持推广他的观念：人们应养成有空就喝水，不要等到口渴才喝水。他提出三个重要的喝水时间，即早上起床后、下午3点钟、晚上9点钟各喝水500毫升，其他时间陆陆续续喝1000〜1500毫升，总量达2500...
栏目:健康综合 作者:祝由网
为什么补充维生素B2很有必要我们在日常生活中正常的生命活动是需要很多的营养物质的，当然，维生素B2就是我们人体非常重要的一种营养物质，其实维生素B2这种物质对于我们人体的药用功效也是非常多的，适当的服用维生素...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青少年如何才能长高,注意这样补充青少年对于长高都是非常重视的，而且在这时候也是我们一生之中生长发育最为迅速的时候了，所以对于青少年来说，在这时候我们是应该注意方法调整好的，那么具体青少年如何做才能帮助...
栏目:儿童 作者:小爱
白领补充胶原蛋白最适合吃四种食物现在都市白领人群，每天因为工作劳累、睡眠不足，导致皮肤晦暗无光、发黄，皮肤失去弹性，逐渐开始衰老。有些白领因为皮肤长期缺乏保养、久坐办公桌前，面对的电脑辐射，导致脱发、...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...宝宝DHA什么时候吃一般来说，在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。我们都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...症、小儿佝偻病，大家首先想到的是补钙，而且需要配合补充维生素D调理。因为维生素D是成骨细胞和破骨细胞的骨骼生长和骨重塑必需的营养物质，缺乏维生素D会使得骨骼变得薄、脆，进而可能导致出现骨骼类疾病。那么，是...
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝补充微量元素之维生素C维生素c是每日必须的微量元素之一。它能预防白癜风，也可以降低得癌症的概率。宝宝在成长的过程中更是需要维生素c。首先要确定孩子是否缺维生素c，如果出现，皮肤上常看到小红点，牙龈出血...
栏目:健康生活 作者:佚名
健身运动后应该吃什么? 人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...研究人员１７日在《美国医学会杂志》上报告说，老年人补充维生素Ｅ可以少得感冒，并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。在一年的研究中，美国波士顿塔夫茨大学的西明?梅达尼共调查了６１７家疗养
栏目:杂谈 作者:医案日记