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牛肉口感爽嫩，韧劲，很多小伙伴都爱吃牛肉，尤其热衷于大冬天的各种牛肉火锅，什么潮汕滋补牛杂煲，韩式牛肉锅，汕头正宗牛肉丸火锅更是让广大吃货们心心念念，不能自拔，周末约好几个好朋友一起吃上一锅，那个美味...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们生活在这个大自然中，会有很多的食物可以供我们选择，食物有成千上万种，特别是蔬菜的种类也是比较多的，我们不可能把每一道美味的菜都品尝，但是我们要选择最营养的，苤蓝这样的食物大家吃过吗，营养丰富，能不...
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魔芋是一种常见的食物，很多人喜欢吃，口感好，而且价格低，不管是炒啊还是火锅都是不错的选择，只是有人说孕妇是不能吃这样的食物的，其实孕妇在孕期需要的营养还是要多样化的，魔芋是可以适当的食用的，但是在食用...
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孕妇能不能吃蜜饯孕期在怀孕的时候总是有一些不想吃一些东西，挑食或者是喜欢吃的食物，孕妇的饮食要多样化的合理的搭配，不能偏食，也不能饮食不合理，很多孕妇在孕期很想吃蜜饯这样的食物，虽然是很开胃的，但是到...
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孕妇喝什么牛奶好现在人们都比较能够接受喝牛奶的习惯了，也成了生活中的必需品。市面上的牛奶品种繁多，有脱脂、全脂、高钙、有机奶等等，可谓是让消费者挑花了眼，这些牛奶的营养价值真的差别有很大吗?到底喝脱脂...
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笋类的食物有很多，而且做法也是有不同的方法的，可以满足人们不同的口味和需求。女性经期需要多吃一些含有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物。而且冬季很容易寒冷。冬笋是冬季比较常吃的一种食材，女性经期也是可以食...
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怎么吃如何保存布朗大家对于布朗这种水果都熟悉吗，其实它就是一种黑色的大的李子，其实它是李子的一个品种，而且价格要比一般的李子贵很多的哦，所以我们要了解它的保存的方法，也要知道应该如何吃，不适合的人群以...
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蔬菜的种类有很多，可以根据不同人的口味去选择不同的种类，现在的人们生活质量好了，对于饮食也是越来越挑剔了，很多的食物的做法也是有了更新，可以满足人们的需求，紫甘蓝就是比较常见的一种蔬菜，它的经典的做法...
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鱼类肉质鲜美，富含蛋白质，脂肪含量低，而且多为不饱和脂肪酸，对于想吃肉但又怕摄入过多脂肪的人群来说鱼类是一个很好的代替，深受众多家庭主妇的喜爱。多宝鱼是一种憨态可掬的鱼类，它不但口感独特，风味也非常好...
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冬天到了，家家户户的餐桌上出现最多的就是研制菜，能下饭，还能吃出美味，尤其是乡村，几乎人人食用，今天小编就给大家推荐一款东北酸菜，口感非常棒，营养价值高，而且制作方法非常简单，下面就跟随小编一起学习一...
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