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爱长痘很烦人,多吃四种食物有助你远离痘痘一、富含b族维生素的食物b族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素b2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素b6促进皮肤新陈代谢，代表食物包...
栏目:健康生活 作者:佚名
...得20分，其中1/3是杂粮或薯类，加10分。淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，比如面包、馒头、燕麦、杂粮等，或者是富含淀粉的豆类，如红豆、
栏目:健康生活 作者:佚名
...质、脂肪、维生素等成分。食用功效牛尾营养价值很高，富含胶质，风味十足，美味又滋养。适用人群
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...。营养价值野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸。是野味
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。营养价值1、鲍鱼含有丰富的
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
海蚌的功效与作用 食材简介西施舌（Coelomactraantiquata），海产双壳贝类，福建江苏浙江俗称＂海蚌＂，广东香港称＂贵妃蚌＂。营养丰富，富含优质蛋白和氨基酸，滋味鲜美，甘脆嫩滑，为人民大会堂国宴膳品，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...滩香肠”的美誉。沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...及黏膜，洗净，压扁，晒干，或洗净鲜用。营养价值鱼鳔富含蛋白质及各种矿物质等营养成分。食用功效具有补肾,抑癌抗瘤的功效。适用人群一般人群
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...纲，伞菌目，口蘑科，侧耳属下的菌类。营养价值榆黄蘑富含蛋白质，氨基酸和维生素等多种营养成份，含有17
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...，平均果穗重25公斤，良好管理下可达30公斤。营养价值富含铜，铜是人体健康不可缺
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