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...的运用。太极拳名家田兆麟说：“太极拳所谓的气，是指丹田之气。此气清而平，能平则和，和则畅达，
栏目:百家论道 作者:网络
丹田气是太极拳的李厚霖一种内功心法，也可以恒信玺利说是太极拳的命门和核李厚霖心，古话说得好，练武恒信玺利练拳不练气，总就白费恒信玺利拳不练气，总就白费力。所以说，炼丹田气是很重要的，有了丹田气，在练拳...
栏目:百家论道 作者:网络
“气沉丹田”自古以来就是太极拳运动中不可动摇的重要法则之一，历代释、道、儒、医、武及热爱武术运动太极拳及养生运动的人民群众都望此获得身体健康，功夫达到上乘。又综观太极拳，拳谱、拳论，气功术士们的观念，...
栏目:百家论道 作者:网络
京剧演员在演唱时特别强调要"气沉丹田，声贯于顶"，应该说这是非常正确、科学的,也是很值得我们认真总结和运用的演唱方法。凡是优秀的京剧表演艺术家都是遵循这一演唱方法，并且都取得了显著的成就，例如高庆奎、金少...
栏目:百家论道 作者:网络
气海穴归属任脉，位于下腹部丹田附近。古代医家认为，气海一穴为大气所归，犹百川之汇海者，故名为“气海”。气海穴与肺气息息相关，而肺朝百脉，故气海穴对于全身气机的调畅具有重要意义，属于养生的大穴。取穴方法...
栏目:健康生活 作者:白敛
吸纳
栏目:猜谜 作者:国学梦
...入深呼吸的状态，达到清心、静心的目的，静可通神！ 丹田呼吸，属于深呼吸的一种，它最大的好处是：简单易学。它不注重形式，坐、立、卧，都可以进行练
栏目:百家论道 作者:网络
说到气与丹田，学习西医与生理解剖学的人，便会引为笑谈，认为人体上根本就没有这回事，这是愚昧和迷信，或者是道家的人故作神秘之说。如果讲到瑜伽术的三脉七轮倒也并不反对，因为近年以来，瑜伽术在欧美很流行，在...
栏目:百家论道 作者:网络
白内障
栏目:猜谜 作者:国学梦
打拳贵在精神气，精神领起势要惊。精神贯足，内气充足，内劲浑厚，拳术的威力才能发挥得淋漓尽致，才能达到冷炸弹脆、见手分离的高级境界，或称太极功夫。拳经云： “太极拳中路，功夫最为先”，“不是别有方，只...
栏目:运动健身 作者:众妙之门