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1丹田之位置，历来说法不一，难以尽述。兹以个人体认，论述如下。人之一身，从百会至会阴上下直贯为中脉，丹田只有三个，均在此脉路上。上丹田前应天目穴，后应玉枕关，在百会穴以下；中丹田前应膻中穴，后应夹脊关...
栏目:国学文化 作者:道家修行圈
01每个人都知道练气功要“气到丹田”，但是丹田的正确位置在哪里?丹田的功能为何?气人丹田之后要怎么练?这些都是练气功必先明白的知识。《难经.六十六难》云:“丹田者，人之根本也。”又说:“脐下动气者，人之生命也。...
栏目:诸子百家 作者:网络
今天说一下什么叫气沉丹田和意守丹田，性宫和命宫又在什么位置呢武术、气功上所说的丹田，如非特别说明为上、中丹田者，一般系指下丹田。丹田在脐下小腹部，如果要把大自然中的空气通过呼吸道引入丹田是不可能的。因...
栏目:道家养生 作者:大道家园
丹田有上丹田、中丹田、下丹田之分。形意拳所谓“气沉丹田”是指下丹田而言，下丹田位于脐下一寸三分或三寸之间。其说法不同的原因大约在于各人的体会不同，充许有位置的差异。在我们练拳者来说，不容易找到丹田的一...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。作用：气海穴又称丹田，有种说法叫：气沉丹田。按摩气海穴有利于调经
栏目:女性 作者:妙手生春
...腹部中间有痣，即肚脐有痣。肚脐是六腑统领之所在，是丹田的门户
栏目:痣相 作者:佚名