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免费关注...睡眠是人类最重要的行为之一。我们常常看到生活中一些老人睡得很早，起得也很早，这是正常的生理现象。不过，也有一些老年人，即使在晚上有了充足的睡眠，但第二天仍然会犯困，时不时的打盹。这时候就应...
栏目:饮食营养 作者:七里香
对于现在很多人来说，由于生活的不规律，再加上不健康的饮食，让很多人的身体都出现了问题，尤其是在寒冷的冬季就更容易了哦，如果我们成为了三阴体质，那么在这时候应该怎么调理呢，下面就让我们一起看看应该怎么办...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夜跑，是时下流行的一种“健身新时尚”，不少年轻人喜欢每晚迎着凉风，肆意挥洒汗水，感受着“速度与激情”，顺便还能“燃烧我的卡路里”……他们选择夜跑的理由有：“白天忙，没时间，晚上抽空锻炼一下”“晨跑起不...
栏目:健康生活 作者:六月雪
1。阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步进展，阳虚表现为除有气虚的表现外，平时怕冷、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄等。进补宜补阳、益阳、温阳，补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
脾胃不和，与生活习惯以及饮食习惯有着很重的关系，如果你的肠胃不好的话，一定要改变现在的不正确饮食方式，不健康的饮食方法。如何健脾胃比较好呢，下面就来可以有补脾阳作用的食物，这些食物可以让你更加的健康。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
阳池穴是三焦经的原穴，而三焦是五脏六腑的总指挥，是元阳之气的主通道，你把它用好了，身体上的很多毛病就会迎刃而解，不治自消!先举一反三的讲讲阳池穴治病的故事吧！去年秋天，秋风刚刚送来一点凉意的时候，一位...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜、久坐、吹空调……现代人的小毛病一点也不少：明明按时休息，总感到四肢无力；走路十分钟，没一会就气喘吁吁；一年四季都手脚冰凉，甚至是怕冷；说话有气无力，身体出汗多；......现代人“十人有九虚”，这些小毛...
栏目:诸子百家 作者:网络
...同？1.附子与肉桂二药，相同功效：既善补火助阳，治肾阳虚衰或脾肾阳虚所致的诸证，又善散寒止痛，治寒邪直中、寒湿痹痛、胸痹冷痛等证。不同功效：附子有毒力强，又善回阳救逆，治亡阳欲脱及阳虚自汗、阳虚外感等。...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
调理胃阴虚的食疗药膳是首选胃阴虚是肠胃疾病的一种，表现为肠胃虚弱啊或者是胃寒等等的一些症状哦，你知道应该如何去改善的吗，一些调理胃阴虚的食疗药膳可以去了解一下哦，可以有很好的改善的作用和效果，下面就来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
六味地黄丸是壮阳药?刚参加工作不久的小张，身体一直不太好。医生给他开了些六味地黄丸，可他每次吃的时候，总觉得周围的同事用异样的眼神看着他，原来他们都认为六味地黄丸是壮阳的。六味地黄丸是壮阳药吗？小张带...
栏目:杂谈 作者:医案日记