调理胃阴虚的食疗药膳是首选(胃阴虚吃什么药?女人肾阳虚食疗)

调理胃阴虚的食疗药膳是首选

胃阴虚是肠胃疾病的一种，表现为肠胃虚弱啊或者是胃寒等等的一些症状哦，你知道应该如何去改善的吗，一些调理胃阴虚的食疗药膳可以去了解一下哦，可以有很好的改善的作用和效果，下面就来具体的介绍关于胃阴虚的食疗药膳吧。

冬瓜薏米扁豆汤

配方：冬瓜500克、薏米50克、湘莲肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。

制作：冬瓜洗净切块，瘦肉切块，薏米莲子扁豆洗净，加适量水煲二个钟，加盐少许，即成。

功效：脾胃湿热，胃肠不适者适用，虚寒者不宜，最宜夏天服用。这款食谱可以有调理脾胃不和的作用，对于脾胃虚弱有调理的作用。

猴头菇淮山瘦肉汤

配方：猴头菇30克，淮山30克，湘莲肉30克，蜜枣三个，党参15克，瘦肉300克。

制作：猴头菇淮山莲子浸清水半个钟洗净，瘦肉切片，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。

功效：清补脾胃，最宜夏秋食用。

太参四神猪肚煲

配方：太子参30克，莲肉30克，芡实30克，淮山30克，云苓15克，蜜枣三个，猪肚一个。

制作：猪肚洗净，放热水中煲五分钟捞起，芡实淮山莲子清水洗浸半个钟後，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。

功效：补益脾胃，一切脾胃衰弱可用，本方不寒不燥。出现了胃阴虚的话可以食用这样的药膳来改善，可以缓解胃阴虚。

归蓍羊肉煲

配方：当归9克、黄蓍30克、生姜三片、羊肉500克。

制作：羊肉洗净切块，放热水中加生姜少许，煲五分钟捞起，加以上药材再加适量水煲二个钟，加盐少许，即成。

功效：温中补虚，补脾益胃，气虚最宜

如何调理胃阴虚的问题，小编介绍了以为食疗的方法，这些食疗的药膳可以起到保健养生的作用，对于出现的脾胃不和啊或者是肠胃不适的情况有一定的作用和效果，对于改善和调理胃阴虚的问题有很好的作用哦，大家可以试试这样的养生方法。

胃阴虚吃什么药?女人肾阳虚食疗

胃阴虚会出现；食欲不振，恶心，干呕，口渴，上腹部不适，大便困难或大便秘结等消化症状。可用木香顺气丸或养胃舒胶囊（颗粒}。肾阳虚会出现；腰膝倦怠无力，动作迟缓，智力降低，畏寒，嗜睡，耳鸣，下身或四肢冷，尿频、尿多、夜间多尿、尿失禁或尿少、水肿等神经、泌尿生殖系统失调症状。阳虚食疗；蔬菜中有韭菜，肉食有狗肉、羊肉。
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胃阴虚吃什么药

可以先试着用药膳调理下。阴虚需要补阴，平时可以喝些蜂蜜菊花水或清茶。也可以试试山药、党参、黄精、玉竹、石斛、荷叶、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1剂，分3次服。不过如果想吃些中药调理，建议最好去看正规的中医，按自己的脉案配药。千万别自己配药吃，以免损伤身体。

平时可多吃些银耳、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐、、牛奶、鸡蛋、鸭肉等食物，都有养胃滋阴的功效。

胃阴虚者在饮食方面应注意些什么？

胃阴虚证的临床表现：
胃部隐隐疼痛、口燥咽干、大便干燥、舌红少津、脉细数。
宜食食物：
具有滋养胃阴作用的食物，如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉等。具有润养胃津作用的食物，如银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。
忌食食物：
性质温热，有助热伤阴作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、草鱼、链鱼等。
味辛辣、性温热而燥，易助热耗阴的食物，如韭菜、茴香菜、芥菜、薤白、荔枝、辣椒肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴香、大蒜、白蔻等。
食疗参考方——
银耳汤：干银耳15克，置大碗中，加冰糖10克、清水200毫升，上笼蒸1小时左右即可。
白鸭小麦粥：将清水煮熟后的白鸭胸脯肉50克，用刀背捣成泥，加少量鲜姜汁和料酒和匀，30分钟后与去壳的整粒小麦80克置锅中，加入煮白鸭的清汤，去掉浮油，文火炖煮，熟后加适量盐和味精。
凉拌豆腐肉丝：嫩豆腐100克，蒸熟后晾凉，用手抓烂；瘦熟猪肉50克，切丝；将豆腐和肉丝加盐、味精、香油，拌匀，表面浇一层蕃茄酱
西洋参炖白莲子：先将莲子（20-30克）洗净，少量水浸泡半小时。西洋参3克，切片，与莲子同放入瓦罐里，炖2小时，再加适量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服，2天一次，可服5-10次。
银耳。性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
玉竹15克，沙参10克，炖老鸭1只，每周1次，用于胃阴虚者。

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