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1、纤维质食品 纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大
栏目:春季养生 作者:祝由网
宝宝多吃苹果和香蕉帮助长牙对于宝宝来说，随着年纪的增长，在这时候就要开始长牙了，但是很多家长发现自己的孩子长牙的情况并不容乐观，所以在这时候就需要选择合理的饮食来帮助改善，是可以解决促进长牙的，下面就...
栏目:儿童 作者:小爱
女人为什么要多吃鱼相信大家应该都吃过鱼肉，鱼的种类很多，我们经常吃的有鲫鱼、鲢鱼、鲑鱼等，鱼肉的味道十分鲜美，很多家长喜欢做鱼给小孩吃，因为鱼能提高人的智力，常吃鱼的孩子学习成绩好，那你们知道女人常吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季需要合理饮食,多吃水果很重要秋季的时候我们应该注意方法养生，在这时候很多人都会产生肠胃发炎的情况，主要是因为秋季的时候饮食不当、寒气侵袭导致的，所以秋季的时候我们需要注意方法调整好，那么具体秋季如...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
开心果可以多吃吗很多人喜欢吃开心果，也是人们平时无聊时消遣的一种好食品。开心果也是招待客人的绝佳食物之一，从小就喜欢吃开心果的小编，现在也是非常的喜爱哦。开心果从中医上面来说吃多了会上火，所以要适量食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...有许多的营养元素的哦，对我们人体非常的有好处的哦，多吃柚子能够帮助我们很好的保护心脏的哦，下面我们一起来看看吧。保护心脏每天吃一个柚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...呢?有很多的方法，首先来说就是从饮食方面入手了哦。多吃一些容易消化的食物，一些粗纤维的食物比较好，下面的这些蔬菜的类型就是不错的选择呢，可以有预防痔疮的作用呢。一、卷心菜
栏目:健康综合 作者:祝由网
阳虚体质冬季多吃这6种食物一、羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1。维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人多吃坚果可滋阴助阳农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极，而且人体的阳气容易受到损...
栏目:健康生活 作者:佚名