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午休注意保暖冬天的天气很寒冷，我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样，往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力，人在休息的时候抵抗力很弱，又是甚至一阵凉风就会是我们感冒，所以冬天休息的...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...录夏天吃西瓜减肥吗西瓜的热量夏天吃什么减肥在夏季的时候天气是非常的炎热，在这个时候汗流浃背、口干舌燥，我们在这个时候吃上一个西瓜是非常的清爽，帮助我们很好的清热消暑，其实我们在夏季吃西瓜不仅是可以减肥...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...种食物有种年味的味道，因为当菜场上处处开始灌香肠的时候，就是接近过年的时候了。香肠算是我们年货的一大特色，每逢到了年前，很多人家都会去菜场灌香肠回来晒，就等着过年的时候吃。对于香肠，大家知道它的热量是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人在吃鱼的的时候特别喜欢吃鱼头，有时候还会单独将鱼头做成美食佳肴食用，鱼可以说是有很高的营养价值，鱼头是不是也一样呢，能不能多吃还是在吃的时候需要注意哪些事项，我们一起跟着大道家园网养生网来了解一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...富的蛋白质以及各类营养，农历十月是最佳的食用蟹膏的时候，因为此时蟹膏最是肥美，而且味道也是最佳的时候。蟹膏的完整与否与其口感是没有很大的联系的，所以在选择的时候不用过多的计较与蟹膏的完整度，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种社交方式，而我们所说的应酬一般是吃饭，而吃饭的时候又避免不了喝酒，有时候喝酒的量都无法控制，以至于酒量不好，很容易就会喝醉，醉酒之后，身体上会比较难受，这个时候要怎么解酒呢?下面一起来看看。喝醉了...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季的时候高温对人体的影响是比较大的，这时候我们容易出现汗流浃背的情况，而且还会有精神不振的情况，是让人烦恼的，而且夏季的时候还会有很多的身体不适情况产生，特别要小心夏季容易出现的一些不适问题，那么具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季这些做法易导致中暑夏季的时候阳气比较旺盛，所以人体在夏季的时候就容易因此导致上火中暑的情况产生，这对我们的健康影响也比较大，所以大家在夏季的时候就要学会方法去预防中暑才行，那么具体是哪些做法导致的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季到来，在这时候我们就应该去选择多补充水分，本身夏季的时候我们就容易产生缺水干燥的情况，这是容易对我们健康造成影响的，特别是容易导致上火的情况产生，所以在平时就需要护理的方法解决，那么具体夏季如何补...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
豆奶能空腹喝吗有时候早上醒来，家里也没什么吃的，还有几包豆奶，豆奶感觉还算顶饱，早上就索性空腹喝些豆奶了，但是以前听说空腹的时候是不宜喝牛奶的，会影响到营养的吸收，那么早上空腹的时候能喝豆奶吗？不宜空...
栏目:健康生活 作者:佚名