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本文关键词:春,夏,秋,冬 香菇牛肉粥用到的食材 香菇 : 100g 粳米 : 100g 牛肉 : 50g 葱 : 适量 姜 : 适量 香菇牛肉粥的功效与作用 和中理气。适宜于慢性胃炎、胃痛、反胃等病症。 香菇牛肉粥做法 牛肉煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 竹荪爆肚皮用到的食材 竹荪 : 50～100g 猪肚 : 500g 竹荪爆肚皮的功效与作用 益胃补中。适用于气虚阴亏之人食之。 竹荪爆肚皮做法 将猪肚洗净，先用高压锅烧至7-8分熟，起锅切片；竹荪切片，用食油
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...:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 糯米黑豆汁用到的食材 糯米 : 50g 黑豆 : 30g 糯米黑豆汁的功效与作用 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。黑豆富含丰富的铁元素，是补血佳品。 糯米黑豆
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本文关键词:春,夏,秋,冬 二冬炒猪肝用到的食材 麦冬 : 15g 天冬 : 5g 猪肝 : 300g精盐 : 3g鸡精 : 2g 西芹 : 50g料酒 : 10ml 葱 : 8g 姜 : 4g 素油 : 35g芡粉 : 2
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本文关键词:男,女,老,少,夏 银耳樱桃粥用到的食材 银耳 : 50g 樱桃 : 10枚 大米 : 80g桂花糖 : 适量 冰糖 : 适量 银耳樱桃粥的功效与作用 银耳能滋阴清热、益气和血；樱桃调中，养颜补血。二者搭配，能够补气、
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本文关键词:降血压,养神安宁,补中益气,温肺止咳,滋阴润肺,美白养颜 莲子百合汤用到的食材 百合 : 20克 莲子 : 50克 黑豆 : 300克鲜椰汁 : 适量 冰糖 : 30克 莲子百合汤的功效与作用 莲子是著名滋养食物，可养
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本文关键词:滋阴润燥,益气宽中 腐竹牡蛎粥用到的食材 牡蛎 : 50克腐竹 : 30克 大米 : 80克 盐 : 3克 葱花 : 适量姜丝 : 适量料酒 : 适量 腐竹牡蛎粥的功效与作用 本品可滋阴润燥、益气宽中，适宜胃酸分泌过多
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本文关键词:祛风除湿,补肾壮骨,延缓衰老 山药鳝鱼汤用到的食材 鳝鱼 : 200克 山药 : 50克 枸杞子 : 5克 补骨脂 : 10克 盐 : 适量 葱花 : 适量姜片 : 适量 山药鳝鱼汤的功效与作用 本品可祛风除湿、补
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本文关键词:老 鱼肚冬菇汤用到的食材 鱼肚 : 50克 冬菇 : 10克 银耳 : 10克水淀粉 : 10克韭黄 : 20克 鸡蛋 : 1枚 枸杞子 : 5克 盐 : 3克鸡精 : 2克 鱼肚冬菇汤的功效与作用 养颜通脉 鱼肚
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 香菜牛肉粥用到的食材 粳米 : 100g 香菜 : 20g熟牛肉丝 : 50g姜丝 : 适量橘皮末 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 香菜牛肉粥的功效与作用 适用于风寒感冒、
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