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春天老家好多亲戚都采蒲公英泡茶喝，一下子让蒲公英很难觅得。大多数人只知道蒲公英是中药材，可以泡茶喝，但是不知道蒲公英的功效有哪些，以及哪些人群不太适合服用。 蒲公英 蒲公英性寒吗？是的，蒲公英是一种寒性...
栏目:饮食营养 作者:学健康
人到中年养肝太重要！肝脏最爱的5种食物，好吃又好做，别心疼钱常有人说， 养肝就是养命 ，这话其实不无道理。正值夏季，气温升高，酷暑难耐，容易使人心烦气躁，出现 肝火旺盛 的情况。 肝火过旺会导致人体 疲惫乏力...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...面上的护肤广告产品来进行护肤了，越来越倾向于身边更天然安全的护肤食材来美容护肤了，生活中天然的护肤食材有很多，比如说蜂蜜，它的天然滋肤的营养成分很强大，所以小编就来教大家如何用天然的蜂蜜做成有效果
栏目:中药常识 作者:祝由师
豌豆苗能补充大量人体所需营养物质，还有抗癌、降血糖、杀菌消炎、防治便秘、保护眼睛的功效。【豌豆苗炒牛肉丝】食材 主料 豌豆苗100克 牛肉200克辅料 油适量 盐适量 姜丝适量 生抽适量 料酒适量豌豆苗摘去老茎，清洗干...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
“阴虚”一词为中医名词术语，是指由于阴液不足，影响到身体的各项生理活动，不能制阳引起的一系列病理变化和症状。日常生活中，人们需要多储蓄能源，才能保护好身体里的“阴”，不要以为精神好、身体强壮就可以随意...
栏目:诸子百家 作者:佚名
中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长，中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病，全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出，肥胖、饮食问题、体力活动不足等推高了中国糖...
栏目:健康生活 作者:七里香
一、什么是富硒米硒是一种维持人体正常机能不可缺少的微量元素，人体缺硒会导致各种疾病的产生。现代科学研究证明，硒具有抗氧化、增强人体免疫力、有效清除人体有害垃圾、促进人体健康、延缓衰老之功效。富硒大米的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
失眠常吃这8种食物，宁心安神助睡眠，一觉睡到8点钟 只有感受过失眠痛苦的人才知道有多无助！尤其是老年朋友， 很多人都有失眠的困扰。 假如长期失眠没有得到很好的控制， 就会对我们的身体危害很大。 失眠的原因有很...
栏目:健康生活 作者:百薇
怎么自己做麻酱芝麻酱是很多人在吃东西都离不开的一种调味品了，在我们的厨房当中是有非常重要的作用了，在吃凉皮、火锅、拌面的时候都是非常不错的选择，而且可以很好的补充身体钙质，而且是要比一些蔬菜水果都高的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
赶紧告诉身边好姐妹！孕6周孕酮低怎么办，心慌慌？ 孕酮是怀孕时期检查中的一项有力参考，如果孕酮值过低可能会有流产分险，需要及时保胎治疗，当然，单靠孕酮值是无法确定什么的，最好结合hcg，B超等情况来判断。 如...
栏目:饮食营养 作者:食养人