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血糖高应该多吃哪些食物出现血糖高的情况大家在日常生活里面就应该注意正确饮食，少吃一些含糖比较多的食物，虽然对于喜欢吃甜食的人来说比较困难，但是为了自己身体健康着想，还是应该控制好自己的食欲，生活中很多...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季多吃这些有效预防湿疹在春季的时候，天气是比较奇怪的，这时候不仅会出现干燥的天气，而且在这时候也会存在有阴雨的气候，所以这时候无疑更容易导致身体健康受到影响，特别要小心皮肤不适情况，而湿疹就是其中常...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
科学家研究发现，童年时多吃水果，长大后患某些癌症的可能性会降低。研究人员对4000名志愿者进行了调查，发现童得越多，越不容易得肺癌、肠癌和乳腺癌。研究人员发现，儿童时代摄入水果量越多的人，越不容易得癌症，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
这4种果品，营养丰富、味美，但不应多吃。多食后会造成代谢障碍，轻则患病，重则危及生命。荔枝生产于南方，被视为果中珍品。其中果糖、蛋白质、维生素C和脂肪含量较丰富。但大量进食荔枝后，果糖进入血液，肝脏中的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
维生素c能多吃吗,维生素c一天吃多少维生素C是人体必需的营养物质之一，具有提高免疫力、促进钙吸收、抗坏血病、抗氧化、美白护肤等多种功效。现在市面上有很多维生素相关的保健品，那么维生素c能多吃吗?一、维生素c能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...发作。从前，我们没有重视柿子对心脑血管的营养价值，多吃柿子有益于心血管。对预防心血管疾病来说，柿子的功效却远大于苹果，堪称心脏健康水果王。柿子在中国有数千年历史，日本、韩国、
栏目:饮食营养 作者:佚名
多吃马铃薯有助春季养生在膳食上也不应一味追求食物的高营养而走入春补的误区。科学已证实，人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过各种食物摄入来满足人体需要。事实上，食物各有其营养优势，没有好坏之分...
栏目:春季养生 作者:佚名
月经量多吃什么可以止血月经准不准，经量的多少，是女性非常关心的问题，因为这预示着自己的身体健康与否。月经的量受到很多因素的影响，有的女性经期总是出现提前或者错后，有的会存在经量过多，或者经量过少的情况...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性夏季应该多吃这些蔬果好的饮食习惯对于我们的健康生活是尤为的重要了，尤其是在炎热的夏天更是如此。或许，很多人都不喜欢吃一些水果和蔬菜，更多时候吃些刺激油腻辛辣的食物，其实，长期食用这些刺激的食物对我...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
多吃茭白炒肉片可以强身健体材料：茭白4条、猪肉1块，食用油、食盐、姜、料酒、生抽、老抽、淀粉、白糖各适量做法：将茭白斜切片，瘦肉切薄片，用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制;锅内油烧热，倒入茭白快炒1分钟盛起;...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动