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美国霍金斯医学院的托马斯教授对1337位学生进行了长达18年的观察，发现如果人长期处于孤独、矛盾、失望、压抑状态，就会影响体内环境的平衡，从而减弱人休的抵抗力。而乐观、愉快及自信对预防疾病和抗老化有促进作用。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黄芪还有一个名字叫做黄耆，大家平时还喜欢叫它小人参，是一种历史非常悠久的中药材，在两千多年前的一些古籍上面就有记载古人用黄芪泡水喝的文章。可能你对黄芪还不是非常了解，没有关系，今天小编就来向大家介绍一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
材料：紫菜一大片、墨鱼丸5-10个，姜、葱、香菜、盐、胡椒粉、香油各适量做法：在锅中加入冷水和墨鱼丸、姜丝，大火煮开，待鱼丸浮上来后，将紫菜撕成大小合适的碎片放入锅中继续煮，煮至汤变色之后加入适量的盐、香...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
材料：菠菜500克、杏仁适量，盐、糖、生抽、醋、香油各适量做法：将菠菜择洗净，放入沸水中焯烫片刻，放入冷水中过凉，沥干水分后切成段装盘;将盐、糖、生抽、醋、香油调成调味汁浇在菠菜上;将杏仁用刀拍碎后撒在菠菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、老人保健三工具老人身边常备几件保健的小工具，对健康大有益处。此类保健工具，最好不要过于复杂，操作方便最关键。在这里，推荐几个比较实用的工具给老年朋友。1.太平车清代曹庭栋所著《老老恒言》中对太平车有...
栏目:老人 作者:夕阳红
练气功好不好,提高免疫力抗衰老大家都知道练气功的好处吗?很多人都觉得这不是运动，其实你错了，它也是一种运动的方法，是一种从内到外的运动，可以通过练气功来调理人体的免疫力，而且也可以有调理五脏的作用，来看...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...确的保健的方式和方法哦，想要更加的健康，提高人体的免疫力和抵抗力是很重要的哦，那么如何做呢，下面的这些食物是不错的选择，可以提高人体的免疫力。大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌
栏目:健康综合 作者:祝由网
女性吃榴莲提高免疫力缓解痛经说到榴莲，有些人会因为气味而讨厌，有些人却发现榴莲的营养价值，对于女性来说榴莲的功效多多，现在越来越多的女性们也加入了吃榴莲的行列当中，那么，榴莲有什么好处，有什么功效，有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现如今，中医以及深入人心了，现在人们都是特别注重养生的了，而中医就是养生的非常有利于养生的了，所以大家对中医都是很关心的了，那么细柱五加这种中药大家知道吗，它是很不错的一种中药了哦，下面就让我们看看它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在出现了各种各样的疾病。现在由于夏季的温热。很多人都会出现上火的症状。我最近出现了口腔溃疡。我的身体属于那种比较瘦弱的那种，身体条件也不是很好。由于我出生的时...
栏目:健康生活 作者:佚名