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...握一些按摩的手法，对于身体素质有不少益处。那么养生保健穴位有哪些？按摩哪里保健效果好？1、养
栏目:健康生活 作者:佚名
五味子怎么吃,推荐三款保健酒很多的中药材都有保健的作用，比如说枸杞，当归，人参等等，都是可以吃的中药材。五味子也是其中的一种，营养物质多，而且保健的功效也是很强大的，五味子的食用方法也有很多的，今天介...
栏目:中药常识 作者:祝由师
茯苓粉如何制做成美味的保健食谱茯苓粉是可以用来吃的一种食材，具有非常好的保健作用，很多人都非常喜欢用茯苓粉做成一些食谱进行食用，那么茯苓粉如何制作成保健食谱呢？很多喜欢吃茯苓粉的朋友都想知道，下面小编...
栏目:中药常识 作者:祝由师
老年人是保健品最大的消费群体，但在各种广告的轰炸和误导下，老年人越来越把保健品当药品，从而出现疾病得不到及时治疗的悲剧，其实包括保健食品在内的普通产品不是药品，最多只是一种功能性食品，无法替代药品达到...
栏目:老人 作者:祝由网
药食同源，民间的一些保健小偏方确实很管用，下面说说利用生姜、陈皮、艾草进行身体保健的一些常识。生姜的保健知识生姜是我们最最常用的食材之一，用途也十分广泛，我们都知道受寒打喷嚏时喝一碗热乎乎的姜汤水是辅...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
甘草怎么吃,三款养生保健食谱甘草大家都很熟悉的吧，是一种中药材，而且利用率比较高，可以泡茶啊或者是一些药物中都有他的成分，可以有很好的保健的作用，可以滋阴润燥缓解喉咙肿痛等作用。甘草如何食用呢，吃法有...
栏目:中药常识 作者:祝由师
三道桂圆做的保健食谱推荐桂圆是直接可以吃的，味道不错有点甜，而且营养成份也非常的丰富。经常吃桂圆来补充营养是很有效果的，直接吃，还可以将桂圆做成一些保健的食谱来享用，很多人可能不知道该如何制作桂圆的保...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
猕猴桃的五大保健功用讲解猕猴桃是水果中的佼佼者，很多人都非常喜欢吃猕猴桃，不光光是因为它的口感非常的好，更多的是在乎它的营养价值。因为吃猕猴桃不仅能够帮助身体补充很多营养，而且还可以起到很好的保健作用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
推荐鸡肉的两种保健药膳方鸡肉可以做成很多的食疗方，不仅味道鲜美，而且具有非常好的保健功效，不同的做法有着不同的特色，接下来，小编将为大家推荐鸡肉的两种保健药膳方。通过这些鸡肉的药膳方可以对身体健康起到...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
百会穴的按摩方法以及保健效果中医养生中，穴位养生是很常见的一种方式和方法了，通过穴位按摩啊或者是针灸的方法可以有活络经络的作用，可以起到保健养生的效果。百会穴是比较常见的一个穴位，按摩百会穴可以有保健...
栏目:健康综合 作者:苹果养生