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此篇是彭子益先生学医的心得，他从圆运动的原理出发，介绍了金匮、药性、脉法、医案、女科、外科的学习方法，以及相关的著作。本文出自李可先生主校的《圆运动的古中医学续集》。金匮药性脉法医案女科外科读法篇序吾...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...慢跑的人会怎么样,你可能会收获这9大惊喜！慢跑是许多运动中最常见的运动，适合大多数人，许多人每天都坚持慢跑，这是一个值得坚持的好习惯。慢跑有很多好处，虽然慢跑看起来很简单，但要做科学的运动，仍然有很多关...
栏目:健康生活 作者:佚名
有哪些快速有效的丰胸方法,按摩丰胸正确方法一、运动丰胸法做俯卧撑很多美女认为做俯卧撑不是我们的运动，男人才做这样的运动呢。有的人认为我们没有劲啊!只能俯卧了，撑是别想了。其实不然，丹丹告诉你，什么都是练...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...对感觉刺激作适当反应的训练，此训练提供前庭（重力与运动）、本体感觉（肌肉与感觉）及触觉等刺激的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善
栏目:健康生活 作者:佚名
格斗是一种运动量非常剧烈的运动，很多人对于格斗都是有所了解的，我们可以利用格斗的锻炼方法来起到增强身体素质的功效，对于不少男性朋友们来说都会坚持进行格斗的锻炼，这样不仅可以帮助防身，对健康也有好处，一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在运动的过程中如果运动不当，就很容易出现韧带拉伤饿情况，这会对健康造成很多不利的印影响，因此需要做好护理工作，那么韧带拉伤如何检查？韧带拉伤做什么检查？韧带拉伤的检查并不复杂，一旦确证一定要小心护理，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...秘是很多人的烦恼，现代人由于饮食不规律，再加上缺少运动，食之味重细腻，比较挑剔，所以便秘也就特别常见了。不过便秘的原因可不止这一个，便秘吃什么可以加快排便呢？1、肠癌患者便秘对一般人来说，经常熬夜、饮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了解餐后血糖的情况，根据血糖的结果调节饮食，适当的运动。如果通过饮食或者是运动血糖值仍升高，这种情况下，建议给予胰岛素或者是降糖药物治疗。孕期血糖一定要控制
栏目:女性 作者:佚名
一、乳房干瘪下垂怎么应对女性要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助身体活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉乳房及乳...
栏目:女性 作者:中医世家
感冒后剧烈运动容易诱发病毒性心肌炎！年轻夫妇在早晨在公园慢跑。健康和健身。老百姓一直认为，感冒了，运动一下出一身汗就好了。可是从医学的角度来说，这是一个误区，而且很致命。感冒了应该注意休息，不然会增加...
栏目:健康综合 作者:健康生活