大约有12,645项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0486秒） [XML]
...2型糖尿病和癌症的危险，降低胆固醇水平。专家表示，50岁以上的男性和女性，每天应分别摄入30克和21克膳食纤维。饮食变化可以循序渐进，从小变化开始，比如，如果每天喝橙汁，那
栏目:老人 作者:佚名
...文关键词:春,夏,秋,冬 花生紫米汤用到的食材 紫糯米 : 50克 花生 : 15粒盐适量。 : 花生紫米汤的功效与作用 紫糯米可温暖脾胃、补益中气，花生可扶正补虚、悦脾和胃。两者合用具有健脾、和胃、止痛的功效，适宜胃痛者长期...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,冬 糖醋萝卜条用到的食材 白萝卜 : 750g 米醋 : 250g 白糖 : 50g 盐 : 5g味精 : 3g 香油 : 10g 糖醋萝卜条的功效与作用 开胃、降脂、益气。 糖醋萝卜条做法 将萝卜洗净、去皮，切
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春 荠菜荸荠汤用到的食材 荠菜 : 100g 荸荠 : 100g 金针菇 : 50g植物油 : 适量淀粉 : 适量 麻油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 荠菜荸荠汤的功效与作用 清热降压。 荠菜荸荠汤做法 1.荠
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...键词:抑郁症 杞子炒肉丝用到的食材 杞子 : 20g猪瘦肉 : 50g 杞子炒肉丝的功效与作用 滋阴益肾。 杞子炒肉丝做法 杞子洗净留用，猪瘦肉洗净，切成丝状。起油锅，杞子、肉丝同炒，加黄酒、味精、食盐，调味后即可。枸杞的做...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 榆钱炒肉片用到的食材 榆钱 : 400g猪瘦肉 : 100g水发木耳 : 50g 猪油 : 500ml 榆钱炒肉片的功效与作用 健脾和胃，补虚安神。可用以治疗食欲不振、小儿疳热赢瘦、失眠等病。 榆钱炒肉片做
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春 芹菜莴笋豆浆用到的食材 黄豆 : 50g芹菜叶 : 40g 莴笋 : 20g 芹菜莴笋豆浆的功效与作用 莴笋富含维生素C、叶酸、膳食纤维等，常食莴笋能促进肠蠕动，预防便秘。芹菜清热解毒，富含膳食纤维，可
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣莲子豆浆用到的食材 黄豆 : 50g 红枣 : 2枚 莲子 : 10g 冰糖 : 适量 红枣莲子豆浆的功效与作用 红枣富含维生素和矿物质，是很好的补血安神益气佳品；莲子味苦性寒，滋补功效多，是老少皆
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:高血压 发菜皮蛋粥用到的食材 粳米 : 100g瘦猪肉 : 50g 番茄 : 20g 发菜 : 15g 皮蛋 : 2个 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 发菜皮蛋粥的功效与作用 适用于高血压
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:泌尿系结石 竹笋鸭肫汤用到的食材 鸡内金 : 30g 鸭肫 : 100g 竹笋 : 200g 黑木耳 : 30g绍酒 : 20g 葱 : 15g 姜 : 10g 素油 : 50g 盐 : 适量 竹笋鸭肫汤的功效
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导