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面对强迫症，其实患者通过一些生活方法自己调理和解决，比如通过肌肉放松的方法，或者平时生活当中，多进行一些有氧运动，到户外活动，爬山健身操都是比较好的。 1、肌肉放松法。放松时松开个人所有的紧身衣物，轻轻...
栏目:健康综合 作者:健康生活
治疗抑郁症美食帮你忙：治疗抑郁症，可以从日常饮食开始着手。平常可以适当多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症很有帮助。学会倾诉赶走抑郁症：站在人群中还会感到寂...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、腰肌劳损怎么自我调理呢预备式坐在独凳上，双目平视前方后微微闭合，双脚平放在地板上与肩同宽或比肩略宽，呼吸调匀，全身放松。搓擦腰骶部双手掌分别放在腰部两侧，适当用力从腰部往骶部作搓擦动作30～50次，以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在中国传统文化中，面相学是一门古老的知识。面部表现为一个人的外表，即外表、外表、外表等。面部理论认为，一个人的面部特征可以揭示一个人的个性、个性、健康状况和命运。面相分析面部分析是通过面部形状、眼睛、...
栏目:相由心生 作者:大道家园
白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后...
栏目:健康生活 作者:佚名
高血压的自我推拿法①浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复２０--３０次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...症失眠患者不断增多，治疗方法也有很多，一般情况下，自我治疗能逐渐缓解。1、患有抑郁症导致失眠，
栏目:心理健康 作者:妙手生春
胤禔被康熙圈禁以后就放飞自我了吗?下面对百科小编为大家带来详细的文章介绍。康熙47年5月，康熙带着太子胤礽、皇长子胤禔、皇十三子胤祥、皇十五子胤禑等儿子巡幸塞外，康熙的长寿也就意味着皇太子不能继位。这就牵...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
《自我调养巧治病》胃与十二指肠溃疡胃及十二指肠溃疡是以胃脘部呈周期性的节律性疼痛、嗳气、返酸等为主症的慢性疾病。中医将其归入“胃脘痛”、“心痛”、“吞酸”等范畴。其发病与忧思恼怒，饥饱失常，过食生、冷...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...体其他部位出现了问题，那么如何通过脚部看健康？脚部自我按摩方法有哪些呢？下面为大家介绍。1、怎样通过脚部看
栏目:健康生活 作者:佚名