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霜降进补养脾胃王彤10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。此时，人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
(1)脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...性质温和和味甘，适合脾虚胃寒的人来食用。具有着暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。2、莲藕莲藕有着健脾养胃、养心安神和除烦消热功效。鲜藕生性偏凉生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者和易腹...
栏目:中医健康 作者:中医世家
生活方式养脾胃如何从生活习惯上去养胃呢?罗鸿宇认为，现代人的生活方式越来越不健康，尤其是饮食无规律、工作压力大，都会造成阳气不足，从而导致了肠胃病的发生。同样，肝气郁结目前也是城市人群生病的主流症状，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
案例分享陈大夫说——脾胃病的治疗，中医药的方法更多，也更全面。疾病是复杂的，中了的偶中，不值得骄傲。没有看好的，就表示需要自己还要不断看书学习和钻研。以前分享的一个信息：部分案例：1，胃皖部烧心，反酸...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...，入脾、胃经，具有健脾和胃、温中消积的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人群。高粱的尼克酸含量虽然比玉米低，但为游离型，更易被人体吸收，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥，能取得明显的食疗效果。高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，分次于空腹时食用。功能滋阴润燥，理气导滞。适用于脾胃失调，湿浊杂下之久泻久痢
栏目:饮食营养 作者:道医
鳜鱼性平味甘，功效补气血，益脾胃。名句“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”出自唐代著名诗人张志和所写的《渔父》（又名《渔歌子》）。“西塞山”位于浙江省吴兴县西。“鳜鱼”为我国特产的淡水五大名鱼之一，为鱼...
栏目:健康生活 作者:祝由网
党参茯苓粥适合记忆力差脾胃虚弱人群茯苓大家都知道的吧，是一种很常见的中药材，它可以有促进食欲的作用，同时也可以有滋补气血的效果。是一种可以食药两用的食材了。党参茯苓粥大家喝过吗，可以增强记忆力，而且还...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
想要长寿，脾胃首先要健康。中医认为“脾胃乃后天之本”，一旦脾胃虚弱，势必影响营养的吸收，自然身体的免疫力也会低下。而秋冬是养脾胃的“最佳时期”，又是芋头大量上市的季节！朋友们抓紧吃！芋头可天天吃比土豆...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐