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...庭麾下的秦军、左良玉麾下的湖广军在严重的内忧外患中锻炼出
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...走到户外去做运动，于是绝大多数人都宁愿待在室内进行锻炼、运动和工作。在享受着室内空调阵阵凉意的同时，我们应该注意的是，在空调房间，勤做着下面的三件事情，在夏天才能让我们自己不再受到空调房里细
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...妈妈在怀孕晚期应该要注意多休息，可以适当的进行有氧锻炼，可以有效的缓解身体水肿的现象，晚上睡觉的时候最好将双腿抬高，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...降，男性朋友想要拥有比较强的性能力，需要加强自身的锻炼，让自己拥有健康的体魄，这样可以提高男性性能力，下面我
栏目:健康生活 作者:佚名
...伽是一种非常流行的运动，不少人都会选择通过做瑜伽来锻炼身体。但是有很多人不清楚的问题就是基础哈他瑜伽到底是什么样子的，那么本文就针对这个问题来给大家做一个具体的介绍和说明。首先大家需要了解的就是其实哈
栏目:健康生活 作者:中医世家
...往，造成颈项强直，肩背酸、困、沉、痛。这时只做上肢锻炼或按摩、吃药，效果不佳，做一做仰卧起坐运动，可获得立竿见影的效果。1.仰卧起坐法治颈肩病用仰
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>我的左膝外侧半月板做了关节镜手术,到现在一年多了,现在上下楼梯和蹲下膝盖里绷的很紧,时不时有点痛!那只脚的肌肉明显小了很多,我现在还不怎么锻炼,请问我怎么做才能恢复????谢谢<BR</p>
栏目:中医科 作者:溪黄草
现在有不少老年人没事就爱出去锻炼，其中就有部分人热衷于跳广场舞。跳广场舞不仅可以使老年人的生活更加丰富，还能促进老年人的身心健康。那么老年人跳广场舞的注意事项有哪些呢？着装宽松由于多数广场舞都是在水泥...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...1、游泳水对乳房有按摩作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...危害是比较大的，建议患者在治疗的时候规则用药、加强锻炼、远离过敏原。 规则用药：哮喘的治疗一定要注意规则用药，尽管说药物在对于疾病的治疗有很多的副作用，但适当且规则地使用哮喘治疗药
栏目:健康综合 作者:生活百事通