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多吃南瓜能够治疗不同的病症我们在生活中经常会吃到南瓜这种食物的了，南瓜不仅味道是非常的好的哦，多吃南瓜还可以帮助我们治疗许多的疾病的哦，南瓜对我们人体啊好处是非常的多的哦，但是我们许多人都不会使用南瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
怎么吃毛豆可以解乏夏天天气非常炎热，所以我们的身体就很容易出汗，出汗会把身体里面的一些钾元素一起带走，钾元素是身体里面不可缺少的一种矿物质，夏天我们的身体特别容易疲劳，也很容易犯困，没有食欲，这和身体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
每天吃鸡蛋好吗在生活中鸡蛋中含有的营养物质含量是属于极为丰富的，食用之后可以很好的对人体健康起到一定的保护作用，但是在平时生活中食用鸡蛋的时候也要注意相关的食用健康的问题，有的人群在食用鸡蛋的时候会选...
栏目:健康综合 作者:祝由网
马上就是要到夏季了，我们在夏季最常见的就是汗流浃背了，高温的天气就是会使得我们非常的容易上火，而且满身的汗对于我们的生活也是非常的影响，很多人也是会比平常人容易出汗，下面就是来看看容易出汗的一些原因吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
别让“毒素负荷”压垮你的身心毒素的种类很多，主要有自由基、宿便、尿酸、乳酸、废气、高胆固醇的、多余脂肪、高血糖等几大类，如果仍不加以改善，这些毒素还会变本加厉地侵蚀身心。衰老在许多人看来是最自然不过的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
长时间喝茶有什么好处茶叶的保健功效有很多，现代实验证明，茶叶的成分和人体健康有密切的关系。这些成分主要有咖啡碱、茶多酚等。长时间喝茶有很多好处，能清热解暑、美容养颜、生津止渴、减肥去腻。1、有助于延缓...
栏目:禁忌 作者:品茶
本篇是古传潭腿（上），霍元甲、王子平、马永贞等武术家都必练的腿功的续篇。第六趟：接拦带点腿1、左脚向前踢出，左手扣击左脚，落步呈左弓步，左掌收回。贴于腰侧，右掌向前推出，右脚再向前踢出。左掌拍击右脚，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、冬天适合女性养生的饮食1、黑糯米补血粥材料：黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖适量。做法：桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入适量红塘。功效：黑糯米可补肾，桂圆、红...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经常会听到这样一句话，生活总是离不开油盐酱醋茶。不管是生活还是在做菜这一方面。大家所经历的就像这些调味品一样。很多人在小的时候都会有一个疑问，那就是人为什么要吃盐?在很多人成长的过程中都会遇到，这种10万...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多人都知道通过检查血红蛋白是可以判断身体是否贫血。其实除了遗传性的贫血以外，身体是否贫血多数是因为身体是否缺铁。那么正常人血红蛋白铁含量多少才正常呢?想要知道身体是否贫血，先来了解一下身体血红蛋白铁...
栏目:健康生活 作者:中医世家