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夏天吃这6种“抗菌菜”,既杀菌又营养夏季是消化道疾病高发的季节，此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜，以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。夏季必吃几样“抗菌菜”洋葱。有机硫化物是洋葱的主...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏天吃这6种“抗菌菜”,既杀菌又营养夏季是消化道疾病高发的季节，此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜，以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。夏季必吃几样“抗菌菜”洋葱。有机硫化物是洋葱的主...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季虽是空调的使用旺季，但随之而来的健康问题也困扰了众多的上班一族。据了解，由于夏季人体长期呆在空调房内，长时间的温差很容易导致人体的不适而产生我们常见的“空调腿”等病。同时，长期坐在办公室的大多数白...
栏目:上班人群 作者:祝由网
夏天吃红豆是个不错选择,推荐红豆汤夏季的高温容易让人出汗太多，流失很多的营养元素，其中最多的就是钾元素了，这时需要及时的补充钾元素，是非常有必要的，红豆，富含的钾元素是非常多的，在夏季吃一些红豆，不仅...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃什么降气降火,推荐几种水果夏季是一个很容易上火的季节哦，所以这个时候要注意一些保健的方法。天气热，而且湿度大，所以一些饮食是很重要的呢。如何降气降火的呢，下面的这些水果很适合夏季食用，对于保健养生有...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多人在夏季的还是都容易出现上火的情况，特别是在吃了一些辛辣的食物时，这时候可能就会喝一些降火的茶，降火的茶有很多，在夏季比较常见的有金银花茶，有人甚至会在泡金银花茶的时候加入一些冰糖，那金银花和冰糖...
栏目:健康生活 作者:佚名
湿着头发开着空调睡易患病夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，然后湿着头发、开着电扇、空调即睡，第二天醒来后，感觉头痛乏力或感冒流涕。是因为，一天当中，人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季天气炎热，蔬菜水果刚买回来会发现，没过几天就蔫掉了，不说浪费吧！营养也流失了。今天小编就为你罗列了关于夏季储存蔬果的关键点。关于温度黄瓜、苦瓜、西红柿、南瓜等喜温蔬菜，适宜存放温度一般在8℃—10℃的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...而且会出现抑郁的情况，要及时的调理自己的情绪。马上夏季到了，炎热的夏季，要做好防晒工作，防暑降温，同时肌肤也是需要护理的，下面的这些美白护肤的食谱可以试试，对于白领护肤有好处。牛奶蛋白羹——美白淡斑做...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
哪些人不适宜吃西瓜如果要问，夏季最具有特色的水果是什么?那么答案肯定是西瓜。在炎热的夏季，如果能够吃上一片凉凉的西瓜，那真是再舒服不过的了。甜丝丝的西瓜，汁多味甘，用来消暑解渴真是再适合不过的了。但是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚