湿着头发开着空调睡易患病

湿着头发开着空调睡易患病

夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，然后湿着头发、开着电扇、空调即睡，第二天醒来后，感觉头痛乏力或感冒流涕。是因为，一天当中，人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低，所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，长此下去，会导致气滞血瘀、经络阻闭。

如果洗完头后即睡进空调间里，头部又对着冷空气吹，就会寒湿交加，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有滞障麻木感，伴绵绵隐痛。次日清晨，会头痛难忍。长此以往，还会引发称为头皮下静脉丛炎的疾病，体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗，乃至皮下肿块隆起。

因此提醒中老年人，睡觉前的最后一次冲凉，应避免将头发淋湿。

前两年夏天的时候洗完头直接进空调屋睡觉了，怎么办

因为白天要早早出门、上班，很多人不得不选择在晚上洗澡时洗头，之后湿着头发、开着电扇或空调就上床睡觉。结果第二天就会感觉到头痛乏力，甚至会感冒。这是因为夏天人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵抗力较低，而湿着头发睡觉，一吹风扇或空调，头部的血管会收缩，就容易引发上述的头痛、感冒等疾病，甚至还会引起头皮下神经炎症。

洗完澡之后，总是头发身上湿漉漉的进入空调房有哪些危害呢？

很多人比较懒，喜欢在洗完澡之后直接进入空调房，也不管这个时候身上是不是湿漉漉的。其实这种行为是有风险的，主要会有以下几方面的危害。

1.容易导致感冒。
当人的头发和身上湿漉漉的时候，这个时候再忽然进空调房，就会导致人体所感觉到的温差忽然变大，容易导致人感冒。这是因为刚洗完澡，人的身体是热的，但是进入空调房，人的身体会感觉很冷，再加上自身水分蒸发，吸收掉人身上的热量，会让人感觉更冷，这个时候人就容易着凉，病毒细菌容易在这个时候侵入人的体内，导致人体感冒。

2.容易发生其他危险。
据新闻报道有一名快递小哥，他回到家之后浑身都是汗，所以赶紧洗了个澡，随后浑身湿漉漉的就直接进了自己的空调房，随后空吹着空调就睡着了。谁知道第的二天发生了危险，这个快递小哥被医生诊断为患了面瘫，原因就是因为小伙在晚上吹空调，他的面部受凉了，最终导致受压变形。所以浑身湿漉漉，直吹空调也是有危险的。

3.浑身湿漉漉的增大了触电的风险。
水是导电的，而插座在房间内的很多地方都可能有，当头发和身体湿漉漉的时候，头发和身体上的水就容易被甩到插座里，从而增大了触电的风险。特别是头发湿漉漉的时候，人体大多数是感觉不到的，所以尽量不要浑身湿漉漉的直接进空调房。

女孩子洗头不吹头发多久才能干透

洗头发是大家经常会做的事情，特别是对于女性来说每次洗头发吹头发都会花很长的时间，其实很多人都知道晚上洗头不太好，但是白天实在是没有什么时间，一般晚上洗头后最好是吹干后再睡觉，那女孩为什么要头发吹干才能睡觉？女人什么时候不能洗头？

1、为什么要吹干才能睡觉
1、女孩晚上洗头容易感冒
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
2、女孩晚上洗头容易头痛
人在夜晚湿发睡觉危害很多。湿着头发、开着空调睡觉,人体处于放松状态、代谢缓慢,容易疲惫,抵抗力会有所下降,很容易受凉,第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。甚至导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。
睡前洗头使水分滞留于头皮,头皮上面覆盖着很多毛细血管,如果头发半湿半干,寒湿入侵,血管收缩,造成局部缺血、痉挛,就会引发头痛。长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。
3、女孩晚上洗头容易引发头皮疾病
湿头发睡觉易引起头晕、恶心。有晚上睡觉前洗头习惯的人,倘若没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,直接就上床睡觉,最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感,伴有绵绵隐痛。次日清晨,更会出现莫名的头痛或头晕现象,严重者还会出现恶心。长此以往,还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
2、女人什么时候不能洗头
(1)经期不能洗头
“月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。
(2)临睡前不能洗头
“临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛”，据彭康介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。
(3)饱餐后不能洗头
中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊认为，吃饱饭后，洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的人，饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。
(4)酒后不能洗头
很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。
3、洗发不要脸朝下
在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。

湿头发怎么快速干，湿头发吹风扇的危害有哪些呢？

吹风机的热风会因为温度高造成头发中的水分和油脂流失，导致头发干枯、短，所以用冷风吹头发比较好。吹头发前，可以用毛巾吸干头发上的水分，有助于头发快速干燥。吹头发的时候可以一块一块的吹，就像你的理发师在吹头发一样，会让头发干的更快。

一、湿发吹风扇的危害炎热的夏天，很多人习惯睡前洗个澡，然后湿着头发，开着电风扇，开着空调上床睡觉。当他们第二天醒来时，他们感到头痛、虚弱或感冒和流鼻涕。这是因为，在一天当中，人的阳在半夜是最弱的。夏天人的能量消耗大，容易疲劳，抗疼痛能力低。所以他们睡前洗头，让水停留在头皮上，天冷了头上的阳气凝结。这样下去，会导致气滞血瘀，经络堵塞。如果洗完头睡在空调房里，头对着冷风吹，又冷又湿，最容易生病。睡到半夜，会感觉头皮发麻，并伴有隐隐作痛。第二天早上，我会有难以忍受的头痛。长此以往，还会引起一种叫做下头皮静脉炎的疾病。

二、体检可摸到局部头皮增厚增厚，甚至皮下肿胀。湿头发睡觉自然是对发型的毁灭性打击！第二天早上醒来，头发绝对是乱七八糟的，难免要打结。我一直剪，还是很乱。为什么？因为睡觉时头发会被摩擦挤压，很容易被弯成各种形状。头发干了，柔软度下降，就定型了，不是梳理就能解决的大问题。而且这种情况更容易造成头发断裂，损害发质，更严重的是会掉很多头发。为什么洗头洗出面瘫？据医生分析，晚上睡觉时，面部神经处于松弛状态，抵抗力最低。如果受到冷湿头发的刺激，容易影响耳后面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫。

三、气温暖和的时候，可能不那么明显，但是冬天天气冷的时候，面瘫的概率很大。洗头是我们经常做的事情。很多时候，我们想偷懒，想快点睡觉，可是头发还没干。湿发睡觉有很多弊端，会给女性朋友带来不便。所以我们来看看如何快速擦干湿发。湿发吹风扇的危害。

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