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食用螺旋藻要注意安全和质量螺旋藻以其丰富均衡的营养和显著的保健功效受到人们的欢迎，购买螺旋藻类保健品来养生已成为很多人的习惯，但医学专家们指出，尽管螺旋藻是一种天然的食品，其多种保健功效在实践中也得到...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...病患者仍然能够过上健康的生活，延长寿命，糖尿病生活质量更高，关键是日常生活中做到这11件事。1.餐后步行10~20分钟饭后散步能降低餐后血糖水平和促进体重减轻，而且这种效应无需走很长的路就能显现出来。2.利用家中的...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
大家好，我是爽哥，本期分享5本质量上乘的搞笑小说，剧情超逗，看了不笑算我输第一本：《我真的只是玩游戏》 作者：慕城中桃短评：游戏现实化文。设定类似听日的《小世界其乐无穷》，猪脚偶然得到一块怀表之后成为创...
栏目:国学文化 作者:爽哥推文
一、如何应对睡眠差的问题睡觉是正常的心理过程，不过它有个特别的地方是，它是一个被动的过程而不是可以让我们完全去自主控制的。如果睡眠不好，会影响身体，所以我们要尽力去营造一个氛围让睡眠正常。1、保持良好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、拒绝烟酒据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人...
栏目:健康生活 作者:中医世家
相信，很多朋友都曾有过失眠多萌的现象了吧，尤其是对于一些上班族来说，他们的生活压力大、工作紧张，常常就会有失眠多梦的症状了。这种想要睡觉，大脑却又十分清醒的感觉真的是很难受了。那么，该如何改善呢?我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、喝酒对精子的影响有多大酗酒是精子的大敌，长期大量喝酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。虽然日常生活中免不了要喝酒，但喝酒一定要适可而止，否则危害到健康、影响到生育就得不偿失了。大量饮酒不仅会伤...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、怀孕会嗜睡吗在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神.怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,会分泌出一种黄体...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们都知道睡眠对于身体健康很重要，因此要避免睡眠的一些坏习惯，那么哪些不良的睡眠习惯会影响健康呢?影响健康的8种不良睡眠习惯枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头...
栏目:健康生活 作者:佚名
矿物药是祖国医学临床用药的三大来源（植物药、动物药和矿物药）之一，在我国已经有3000多年的应用历史，《本草纲目》中记载的的矿物药多达350余种，我国现有矿物药80余种，常用的只有30余种。虽然2000年版《中国药典》正...
栏目:杂谈 作者:医案日记