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气候与人体健康关系密切，我国医学在防病保健上很强调气候的重要性。《素问·五常政大论》指出：“必先岁气，无伐天和。“《素问·离和真邪论》也说：“因不知合之四时五行，因加相胜，释邪改正，绝人长命。“都强调...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都会发生显着的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热，往往使人食欲减退、睡眠欠佳，所以，夏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医学认为肾为先天之本，五脏之根，生命之源，元气之居。因此，历代医家都主张将益肾固精作为延缓衰老、强身益寿的重点。“肾之盛则寿延，肾之虚则寿夭”。中医所谓“肾”与现代医学的肾是不完全等同的。中医理论的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、慢性疾病或大病后身体虚弱，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的功效。服用方法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。2、中老年人肝肾不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
不少人都喜欢养生，每天吃几个红枣，泡杯枸杞茶什么的。不过，养生零食也不是说吃就能吃，没吃对不仅养不了生，甚至还会酿祸。据《楚天都市报》，武汉一位80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便打开包装当零食吃。想着红...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...，尤其是肾虚更令很多人难以启齿。下面几款男人必喝的养生茶，为男士常见健康漏洞打造。一、男人必喝的养生茶之降脂降
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
中药材白术能泡酒,推荐两款养生酒中药材的种类有很多，比如说枸杞啊，黄芪啊，还有人参桂圆等等，都是不错的中药材养生的种类。中药材白术也是很常见的一种中药材，可以入药，也可以泡酒，来看看中药材的白术的保健...
栏目:中药常识 作者:祝由师
南方秋天煲什么汤最好,6款南方秋季养生汤做法介绍我国典型的南方地区主要包括华南沿海城市和云南川贵等西南地区，南方大部分地区潮湿温热，进入秋天后虽然也会渐渐干燥寒冷，但不会像北方那样明显，因此南方秋天养生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
动物内脏的养生秘方猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等这类动物肝脏，不仅味道可口，补血功效也不可忽视。从中医角度而言，猪肝味甘、苦，性温，具有补肝、养血及明目的作用；对于血虚蒌黄、夜盲、水肿等症有较好的缓解作用；...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
生活中很多注重养生保健的人都会选择一些方式来进行运动，在这里小编向大家推荐，不妨试一试散步，散步的话是比较简单可行的，不仅不会让自己消耗很多的体力，而且还可以收获非常理想的养生保健效果。下面小编将为大...
栏目:健康综合 作者:祝由网