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【来源】《临床实用中药学》【原料】鲜山药250克。【制作】鲜山药去皮，切片，置沙锅中煮熟，盖闷20分钟。【用法】代茶频饮，熟山药片可随意食用。【功效】补脾，益肺，固肾益精。适用于多食、多饮、多尿、形体消瘦为...
栏目:茶常识 作者:品茶
山药有没有淀粉山药中含有丰富的淀粉和其他营养成分，是一种非常不错的补养类食物，而且还可以为人体带来很多的好处。但是在吃三药的时候也有许多需要注意的地方，其中淀粉对人体产生的影响较大，下面就来详细了解山...
栏目:健康生活 作者:佚名
对山药过敏的症状其实很少，大多数都是因为饮食不当导致的过敏反应，而引起人体过敏的原因是山药中含有的植物碱成分，这种物质会对人体产生较大的的刺激，从而引起过敏反应，不过生活中也有可以解决的方法，下面就来...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药是非常不错的一种食物，作为药食同源的一种食物，现在非常多人都爱吃些山药，特别是在冬季的时候吃山药最适合，可以帮助我们很好的补充营养，那么既然山药是非常好的食物，冬季的时候哪些人适合吃山药，下面就让...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
山药养生效果这么好,大家知道吗山药相信很多人都吃过，小的时候，小编老爸老妈都会种好多山药，在那个物质缺乏的年代，山药可以做菜，可以做主食，还是小孩子们最爱的零食了，生火煮菜做饭的时候，扔几个山药进去，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃山药的有关禁忌有哪些呢山药是人们都比较喜欢吃的，山药的营养非常的丰富，而且吃起来的口感也非常特殊，不仅好吃，而且有益身体健康，但是吃山药也是有一些禁忌的，那么吃山药的有关禁忌有哪些呢？很多朋友可能并...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
喝白米山药粥有什么好处白米山药粥是中国传统汉族药膳之一，它是以淮山药和大米为主要食材，一起煮制成的养生粥，适合人们经常食用，那么经常喝白米山药粥都有哪些好处呢？白米山药粥又有哪些功效呢？下面小编就会具...
栏目:健康生活 作者:佚名
没有胃口，吃不下饭，小米和山药煮粥，修复胃黏膜，肠胃健康一般山药和小米在一起熬煮就可以了，也可以根据个人口味加入一些红枣或者枸杞。山药和小米可以和红枣一起煮粥。小米山药枸杞红枣粥做法山药1根，枣干10粒，...
栏目:中药常识 作者:小七
...胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。2、补虚抗衰
栏目:秋季养生 作者:佚名
你知道常吃山药的好处和吃法吗山药的功效与作用是非常高的，山药里面含有丰富的淀粉和蛋白质，尤其是山药具有补肾养血、滋阴润燥、健脾益胃的功效。山药在冬季的时候是人们非常喜爱的一种保健食物，山药含有淀粉酶、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚