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大家都知道菌类的营养物质是很多的食物都没有的也不能相提并论的，所以说常吃菌类有益身体健康，这点大家毫不质疑的。菌类有很多的不同种类，有平菇啊，棒菇啊等等，口感也不一样，对于茶树菇大家一定不陌生，女性经...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...更嫩滑……然而这些家庭小常识你知道吗，碱其实是很多营养素的克星，千万不要用错了碱哦。煮粥。怎么样让粥煮的时间短，又粘呢？小编告诉大家，只要在煮
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、毛山药的营养价值主要有哪些1、 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇在怀孕的阶段通常需要大量的营养，如果出现了贫血的反应，很容易导致头晕的症状。大家应该在这方面有更加多深刻的认识，了解怀孕阶段的各种反应，如果出现了头晕的症状，可以马上找到可能的诱发因素，然后保护好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
【 别 名 】：河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、 【禁忌人群】：感冒发热者不宜多吃。 【适宜人群】：一般人群均可食用。1.适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；2.
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。 鱿鱼的营养信
栏目:饮食营养 作者:佚名
...：一般人群均可食用，尤适宜湿疹肠风热毒者。 蕨菜的营养信息
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
板栗胡萝卜粥怎么做,营养科学膳食需掌握一、板栗胡萝卜粥多种做法做法一食材共200克，鲜栗子150克，白砂糖适量，胡萝卜50克，洗净切丁。将栗子用刀切开，加水烧开后取出，剥去外壳，把栗子肉切成丁块，大米淘净。将大米...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...鹅肉，但对鹅肉的了解是非常少，甚至没有详细研究它的营养。可以说鹅肉全身都是宝物，它的营养价值非常高，还可以预
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...总是用油炒菜，不仅月嫂会吸进去不少油烟，而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完整地保留了食物的滋味和营养，尤其适合产后坐月子食用，原汁原味不说，做起来还简单！继续相伴一句心碎说说感谢各位
栏目:饮食营养 作者:凌泉