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...分泌的变化而引起心态上的变化。过度焦虑、情绪暴躁、失眠等都是更年期常见的症状，不论是人工绝经还是自然绝经都会多多少少出现这些状况。在家人出现以上的症状时，我们一定要多加注意，及
栏目:健康生活 作者:中医世家
...可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。 桂圆肉的营养信息 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...消化；其次小青柑含有大量咖啡碱，晚上喝小青柑会导致失眠，无法进入睡眠状态；隔夜茶长期暴露在空气中易滋生细菌亦禁忌饮
栏目:禁忌 作者:品茶
...穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。治疗失眠风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。1、防治颈椎病2、治疗偏头痛风府穴位于颈部，当后发际正中直上1寸。1、老年痴呆3、治疗眼睛干涩
栏目:健康生活 作者:七里香
...高免疫力，舒缓情绪等多种功效。同时，玫瑰花还能缓解失眠，改善焦虑、疲劳等问题，受到很多人的喜爱。但要注意每次的饮用量，不宜过多。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...冬季，如果肾虚的话，会导致身体畏寒怕冷、腰膝酸冷、失眠盗汗，对男性的身体健康有很多的危害。所以，在冬季的时候，男性一定要多吃一些可以帮助补肾壮阳的食物，那么哪些食物可以帮助男性补肾呢?男
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:失眠 生地鸡子黄百合汤用到的食材 鸡子黄 : 2个 生地 : 15-20g 百合 : 12g 真珠母 : 18g 白芍 : 10g 川莲 : 5g 生地鸡子黄百合汤的功效与作用 滋阴清热安神。适用于阴虚内热之心烦失
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...精打采，精神难以集中，对工作厌烦，甚至出现胃口差、失眠、头晕头痛等症状。从心情放松、游山
栏目:心理健康 作者:中医世家
...要跑步，但下班直接来个葛优躺，白天瞌睡灌咖啡，晚上失眠却工作忙.......下定决心办张健身卡，结果每逢跟教练说下次见！于是....身上的
栏目:健康生活 作者:中医世家
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 小麦黑豆夜交藤汤用到的食材 小麦 : 50g 黑豆 : 30g 夜交藤 : 15g 小麦黑豆夜交藤汤的功效与作用 黑豆补肾；夜交藤养心肾、安神；小麦黑豆夜交藤汤适用于心肾不交引起的失眠、心
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导