喝小青柑的副作用(古谚丨关于小青柑, 你需要知道的20个问题)

喝小青柑的副作用

喝小青柑的副作用：小青柑富含茶多酚、纤维素，便秘人群、肠胃虚弱者、火气较大人群禁忌饮用，以免导致过度排泄，阻碍消化；其次小青柑含有大量咖啡碱，晚上喝小青柑会导致失眠，无法进入睡眠状态；隔夜茶长期暴露在空气中易滋生细菌亦禁忌饮用。

小青柑普洱茶的禁忌：

1.失眠的人

睡前饮小青柑要适度，睡前2小时最好不要饮用，否则会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

2.儿童发育时禁止饮茶

孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。

3.小青柑宜温饮

不宜烫饮、冷饮，饮普洱茶的温度以25~50度为佳，不超过60度为宜。经常饮用凉的茶汤对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

4.便秘人群

茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶、普洱熟茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清淡清水才是 缓解便秘的良方。

5.小青柑随泡随饮

忌饮小青柑茶，长期暴露在空气中，易滋生细菌，饮用会导致腹泻。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮。

古谚丨关于小青柑, 你需要知道的20个问题

你知道最近什么茶最火？那答案一定是众多茶友肯定的“小青柑”。自出世以来，小青柑因其独特的滋味和清爽的果香遭到众多茶友喜欢。普洱熟茶（熟散茶）与柑皮的结合，又赋予了小青柑一定的药理价值，所以小青柑火也就在所难免，以至“霸占”了众多茶友的茶桌，成为了茶桌上的常客。那么小青柑还有哪些知识需要我们知道的呢？下面我跟大家详解：

一、小青柑会不会突然就断货？

因为新会柑的生长周期在8月到12月，产量有限，并且每棵树的采摘量是根据果树的生长情况而定的，不能整年生产。而小青柑的采摘时间大约在每年的8月到9月，因为果小，挖果装茶等工序复杂，产量十分有限；因此大家最好提前储备好一年所需的量。

二、为什么小青柑的口感有时候会有点差别?

口感大致是保持一致的，但为了确保小青柑的鲜爽，工厂现摘现做，而采摘时候的天气环境包括小青柑的生产情况都是不一样的；另外在低温烘培过程中，柑果大小不均，每颗柑普茶的受热情况小有区别；而且有的小青柑使用的工艺不同，例如全生晒、半生晒、烘焙，所以口感会略有不同。

三、什么时候饮用柑普茶最好？

柑普茶适合四季饮用。春季喝柑普茶能祛湿化痰、润肺止咳；夏季喝柑普茶能消暑解热、降脂减肥；秋季喝柑普茶能缓解秋燥、滋润肌肤；冬季喝柑普茶能理气健脾、暖胃养胃。

四、受潮的柑普茶还能要吗？

受潮后会影响柑普茶的口感与香气，而且要注意会不会发霉，受潮过久不能直接冲泡。如果仅是受潮但没有吸收异味，可以拆开包装，将小青柑放置阳光下，通过日晒将水分散发，至柑皮干燥后再包装起来即可。

五、小青柑挖出来的肉哪里去了？

剥皮后的新会果肉，柑肉很容易变质，而因为新会柑其实皮甜，而肉是微酸微甜的；而小青柑的果肉就更不用说了，酸涩感几乎强到无法入口。

因为我们中国人强调物尽其用，鉴于此，当然有很多人也动脑筋想出了一些办法，当然有一些方法已经进入实施阶段了。第一，酸性肥料：其实将小青柑或者二红柑果肉打碎，加水装到瓶里存放三个月就好了，酸性肥料，会加重土壤酸化，适用于也能让新会柑或者其他水果，促进果实色，增加果实甜度。第二，酵素：大红柑的果肉糖分高，可以做成酵素。当然，这也需要比较高的门槛才可以做，因为发酵不好也很容易有食品安全风险。第二，柑籽和柑囊可做调味品：大红柑肉榨汁分离，其实可以得到浓缩柑汁、柑囊衣和柑籽三个半成品，柑肉分离后剩下的下脚料———柑籽和柑囊衣，已经被李锦记做成了调味品。第三，蜜渍柑，柑饼，柑肉干，柑肉果酱等食品。第四，果肉酿酒：果实酒，新会曾经出品一款白兰地就是用新会柑肉酿制的，还上了新会新闻。

六、为什么陈皮会长虫、柑普茶会不会有影响？

陈皮虫蛀主要原因是：

A. 没有存放好，受潮所致；对策：需要用密封罐包装好，并且不能放在潮湿的地方。

B. 陈皮没有完全晒干就封存起来；对策：陈皮的前5年，每一年都要在大太阳的时候拿出来晒几次，而且潮湿的时候一定要对仓库进行抽湿，要不然会容易发霉。

C. 陈皮晒干之后马上入袋入罐封存，这样也会容易生虫;对策：当陈皮晒干封存之前，必须要放在室内晾置一下，让陈皮在太阳下晒所产生的热气散发之后，才能封存起来。

柑普茶经过日晒，水分有效控制在5%-7%，因此只要合理存放，避免受潮或吸异味即可。

七、果树的树龄对柑有没有影响？

有影响。柑树从初期的缓慢生长，到中期的快速生长，其挂果率呈上升趋势；再从中期到老期，随着柑树的生产状况，挂果率在逐年下降，收入明显大幅度降低，特别是10年之后，挂果率都在快速下降，所以很多果农在柑树种植十多年后，选择砍掉柑树，进行重新培育，以此提高新会柑的年产量来增加果农的收入。树龄影响挂果率，也影响着每颗果所被分配到的营养成分。5-7年的果树，盛产，营养好。

八、小青柑、二红柑、大红柑除了工艺上的差别，还有其它区别?

小青柑、中青柑、大红柑的主要区别在于口感和功效的区别。口感上，青柑，柑皮味较重，而且柑皮趋向清香味；大红柑的柑皮则比较香甜，且于普洱茶的醇厚可以很好的融合其中；功效上，青柑苦涩味重，主要是药用，可入胆、入肺、清热消炎；而红柑富含丰富的植物糖分，有润肺滋补作用，可做食料的辅助调味作用。

九、柑普茶果皮表面有一层白霜是属于发霉的现象吗？

如果只是表皮上轻附一层薄薄的白霜而不是青绿色状的白毛，并且柑皮还是干脆的，则不是发霉现象。

十、那这层白霜是什么？对身体有害吗？

“白霜”的主要成分是柠檬烯，为挥发油析出物。属单萜类化合物，无色油状液体，有类似柠檬的香味。柠檬烯是多种水果（主要为柑橘类）、蔬菜及香料中存在的天然成分，在柑橘类水果（特别是其果皮）含量较高。由于柠檬烯易挥发，若在密闭环境条件下，经过长时间的储藏，这些物质缓慢析出至柑皮表面并氧化为白色物质，形成“白霜”。所以，小青柑表面的“白霜”是一种具有很强的保健功效的物质，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎等。

十一、是不是所有的柑普茶都会有“白霜”？

不一定，白霜的形成与柑皮的厚薄、生长阶段以及柑油含量以及烘培工艺等因素相关；不能因此判断柑是否为核心产区。一般只有果油含量丰富的、新会品质较高的小青柑，才能够形成“柑油晶”。

十二、小青柑的工艺制作流程是怎么样的？

采摘-冲洗-开盖-去肉-清洗-晾干-入茶-上盖-晒干-内包-外包。

在晒干方面有使用烘焙、半生晒、全生晒。而使用天然生晒的小青柑日光生晒不经高温，滋味纯正无火燥，喝生晒小青柑不会上火。装好茶的新鲜柑皮在露天晒场经过20到30天自然生晒，柑皮匀速脱水，这一过程中自然而温和，故而茶品的茶性也相应温醇。而高温烘干则不然，火燥稍重，温醇不足。

十三、什么是天然生晒？

天然生晒的小青柑边生晒边陈化，口感更醇，生晒工艺，并非填茶后放太阳下晒晒这么简单，而是一个茶性调整、风味塑造、茶柑融合的综合性过程。生晒中，有一半时间处于仓储状态，而合适的温度湿度，使这段仓储成为小青柑陈化的黄金时间。高温烘干提高了效率，相对就损失了这一过程，口感滋味明显不如生晒小青柑。

十四、小青柑有什么功效？

现代医学研究也表明：小青柑内主要功能性成分中的挥发性果油（柠檬烯）和果酸（柑橘酸）含量较高，而这两者都具有相应的医疗养生功效：柑橘酸对皮肤有良好的滋养作用；柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，复方柠檬烯在临床上可用于利胆、溶石、促进消化液分泌和排除肠内积气。

十五、小青柑有哪些禁忌？

小青柑中的普洱茶熟茶，虽然已经很大程度上中和了小青柑的猛烈霸气，使小青柑普洱茶性质相对温凉，但如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些，小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。

十六、小青柑普洱茶会越陈越香吗？

小青柑普洱茶是近几年才兴起的茶品，小青柑中的普洱茶肯定能够“越陈越香”，因为已经被实际验证过。但小青柑柑皮的转化就有其未知性，因为之前没有人存储过，并且小青柑能否“越陈越香”还与后期存储方式、地域有关，实不能片面的下“能”或“不能”的结论。不过传统中医里一些需要陈化的药物，往往是需要通过适度的陈化使得药物的性质转化得平和，避免太过刺激对人体产生副作用，如最为典型的包括陈皮在内的“六陈”（六种需要陈化的中药）都是如此。所以，如果从传统中医药性理论出发，在正确存储的前提之下适度存储，小青柑符合“宜陈为佳”的说法。

十七、小青柑的冲泡方法有哪些？

1、碎皮泡饮法（常见）

把柑普茶内的普洱茶倒出适量，再将柑皮壳掰成若干小碎块，与普洱茶混合，再加沸水冲泡。

2、掀盖泡饮法（简单）

将青柑仔填茶口的盖皮掀开，再将整粒青柑仔连同盖皮直接投入杯或壶中，加沸水冲泡，再等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出，汤色呈深金黄色时即可。

3、煮泡法

即泡即出的盖碗冲泡或壶冲泡都是大家经常使用方法，可以从浓喝到淡，感受一颗陈皮普洱的味蕾变化过程。而煮泡法，却是让每一泡茶汤的滋味都醇厚平稳。

整颗或捏碎的小青柑都可以用来煮泡，刚开始时因为柑茶的内含物质比较丰富，煮的时间可以短一点，越往后煮的时间越长。喜欢煮泡小青柑的都是老茶鬼，追求味厚香浓。

十八、小青柑冲泡其他要点

冲泡小青柑用水及水温，同所有茶一样，好水泡好茶，矿泉水、纯净水为最宜。水温宜高。因为无论是熟普，还是小青柑皮，都耐高水温。只是水温低到85度以下，茶汤皆更清甜。

投茶量，小青柑茶多是10克左右的重量。一次一粒，是茶友们目前的共识，但也不是唯一。尽管一次一颗粒整个冲泡，已经很是方便，但要泡出好喝好看的茶汤，还是要方法及多加练习的。

冲泡器具，可以是盖碗、紫砂壶、玻璃壶，甚至一个飘逸杯，随时随处的简易品饮，都是一种清闲自在和内心的安稳平静。享受的皆是一泡茶的当下。

十九、如何辨别正品与劣品小青柑？

正品小青柑包装完整，无霉斑。柑皮色泽统一且不过深，冲泡后的茶汤清亮透明，无沉底。

1、正宗新会小青柑：

颜色：墨绿如玉

油囊：均匀密布

香气：自然柑香

2、市面上廉价小青柑

颜色：枯黄如草

油囊：大小不一

香气：黯淡粗浅

二十、小青柑怎么储存？

小青柑需要密封保存。很多人会以为必须是真空状态，其实不是的。茶类的密封保存，主要是把茶存放在不直接暴露在空气下的袋子或罐子里，并且尽量减少袋子或罐子中的空气这一状态。

注意存放地点，小青柑和普洱茶一样，如果存放得当，有一定年份的小青柑绝对会有更出色的口感。而从存放地点来说，就要特别注意以下存放要点：

①远离湿度大、温度高的地方；

②远离有杂味、油烟的地方；

③无需放入冰箱内存放。

古谚在新会拥有三代柑农传统技艺，利用有机种植，全过程手工制作，纯天然阳光生晒，每一道工序都凝聚了制茶人的经验和心血， 匠心与自然之作，杯杯正宗，滴滴醇香，获得行业内好评。

晚上能喝茶吗？什么茶适合晚上喝？要注意什么？

晚上喝茶不一定会失眠，反而有安神稳定的功效，要知道哪些茶叶适合晚上喝，首先要了解茶叶的特性，喝对茶一样可以睡个安稳觉。

老白茶

这茶茶性较平和，刺激性较弱，属于微发酵茶。含有茶氨酸，科学证明茶氨酸比安眠药更有利于睡眠，且无任何副作用。尤其是三年及以上的老白茶，茶氨酸更多，助眠效果更明显，煮着喝效果最佳。这款福鼎白茶老白茶饼每片茶叶都是精心挑选，技法娴熟压制松紧有度，后期转化空间大。

红茶

全发酵茶叶，经过渥堆发酵，茶多酚减少90%，对人们的肠胃刺激性会非常少。红茶还含有丰富的蛋白质、糖分、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。因此晚上喝红茶比较好，尤其是对脾胃虚弱的人群来说，喝红茶时加点牛奶，能够起到很好的辅助作用。这款红茶是酸甜可口的草莓，为茶汤增添一丝清甜与灵动，精选品质红茶，醇厚甜润入口细腻。

熟普洱茶

它属全发酵的茶类，茶性更加温醇，喝熟普的好处很多，既不会伤胃也不会影响睡眠。例如柑普茶不但性质温和，还有清新自然的柑香之气，且含有丰富的挥发油及黄酮类物质。对肝肺也有一定的养护作用，能缓解心绪郁结带来的伤害，平和情绪，促进安眠。这款小青柑普洱茶简直不要太适合晚上了，经过阳光自然生晒的小青柑的茶性相对温和，还具有一重紫外线杀菌的效果，给健康增加了一重保障。

请问柑普茶是什么茶？有什么功效作用和要注意的禁忌吗？

该问将从三个方面来进行讲解科普柑普茶：

1、柑普茶是什么？

2、柑普茶的功效与作用是什么？

3、柑普茶的禁忌有哪些？

下面详情内容即将开始，拿好板凳看好戏啦！

1、柑普茶是什么？

柑普茶是用广东新会大红柑和云南西双版纳勐海县普洱茶为原料制作而成的一种茶，也是普洱茶的一种。其采用的原料为纯天然的新会柑（国家地理标志保护产品）一般采用未成熟青柑除去果肉和云南普洱茶（国家地理标志保护产品），在没任何添加剂的情况下，经特殊工艺加工而成。

其简单功效既能理气调中、健脾和胃，又能燥湿化痰、消积化滞；既可具有健脾养胃、清热解毒，又可化痰止咳、降脂减肥。

小青柑包括了柑普茶、柑白茶，柑普茶是小青柑中的一种，其中柑普茶比较高端的品牌有“十添一柑普茶”，正宗新会柑普茶。

2、柑普茶的功效与作用是什么？

柑普茶的功效与作用既有陈皮的功效也有普洱茶的功效。

陈皮主理气，能燥能宣，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素P等营养物质，有保健美颜的功效。

普洱茶质丰富，可以温暖肠胃、降脂降压、利尿解酒、促进消化、可以抗辐射，还有一定的减肥功效，具体如下：

1、降脂减肥的功效：普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而陈皮所含物质能够润滑肠道，二者结合能够起到降脂减肥的效果，是众多肥胖者的福音。

2、降压、预防动脉硬化：人们在经年累月中，因为生活习惯、生活压力等原因，身体渐渐出现血压高，动脉硬化的症状，虽然有许多的药物可以治疗，但“是药三分毒”。要是有一种方法既能缓解这两种症状又不会有副作用是不是就万幸了呢？而“柑普茶”是恰恰能够带来万幸的饮品，坚持长期饮用柑普茶能够减轻高血压、动脉硬化等症状。

3、防癌、抗癌：科学家经过大量的实验对比，发现经常喝茶的人比不喝茶的人癌症发病率低。

4、美容、养颜、抗衰老：柑普茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

3、柑普茶的禁忌有哪些？

1、孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。

2、儿童禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。

3、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶：尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。

4、老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

以上内容就是关于柑普茶是什么意思及柑普茶的功效与禁忌全部知识，希望通过以上内容可以让你对柑普茶有了更深入的了解，小编我就是习惯喝“十添一柑普茶”，正宗新会小青柑，果柑味更浓更香。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jinji/4016.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 玫瑰枸杞菊花茶的禁忌(菊花和枸杞玫瑰···

下一篇: 六堡茶副作用