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...紧张、缺少运动、饮食不合理等，常感疲劳、情绪低落，失眠、头痛、注意力不集中等。这是一种介于健康和疾病之间的状态，医学上称之
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...座男生遇到真爱的表现水瓶座男生遇到真爱的表现-爱到失眠水瓶男是白天想，晚上想，只要空暇下来真爱就冒出来，晚上黄粱一梦，孩子都打酱油了，白天睁开眼还是孤单的一个枕头，孤独的时候想着白天聊得话，在一起有多...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
一、抑郁症患者的护理方法睡眠护理抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对...
栏目:心理健康 作者:佚名
...心安神、健脑益智之功效，可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘
栏目:心理健康 作者:佚名
...，心情郁闷，食欲不振，爱叹息等等。肝郁问题容易诱发失眠、易怒等症状。如果肝郁问题长时间不解决
栏目:健康生活 作者:凌泉
...在更年期的时候会出现很多不舒服的症状哦，比如说出现失眠啊或者是情绪不稳定，出现烦躁等等的问题，而且也会出现盗汗的情况，那么如何调理呢，可以通过一些收敛止汗的调理方法来起到保健的作用，来看看这些调理的方...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...清醒大脑的作用，但不宜饮用过浓的茶汤，其次对于经常失眠的人群，也不
栏目:功效 作者:品茶
...副作用有哪些,要尽量避免我们大家都知道，如果出现了失眠的情况，那么不妨来点酸枣仁，是可以帮助我们安神助眠的了，因此就成了很多现代人的心头好了，但是大家知道吗，酸枣仁也是存在不少副作用的了哦，下面就让我...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经
栏目:杂谈 作者:医案日记
...,安神助眠汤现代人的生活压力大、生活节奏快，常出现失眠、多梦、夜惊等睡眠问题，导致睡眠质量不高，影响工作和生活，需要通过改善饮食来进行调理，那么炖什么汤是安神助眠的呢?炖什么汤是安神助眠的1、百合莲子汤材...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动