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...为晚上喝老白茶，茶叶中的咖啡碱会刺激神经中枢，导致失眠。所以建议大家晚上不要喝老白茶，尤其是睡前喝。另外，如如果你想喝老白茶，最好选择新白茶，这样可以减少对胃的刺激。否则，你可能会出现腹泻的症状。因
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌
栏目:健康生活 作者:佚名
...效益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。禁忌人群上火发炎症状者、怀孕忌食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含有丰富的蛋白质和钙质，是非常适宜每天喝的，经常有失眠多梦的人们，也可以喝牛奶来安神助眠，如果人们缺钙，喝牛奶可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食疗的药膳吧，可以有补虚劳的作用，同时也可以有缓解失眠疲劳的效果。来看看吧。1、夏枯
栏目:健康综合 作者:祝由网
头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这些情况。在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但也越来越成为一把“双刃剑”：它在带给人们诸多方便的同时，也带来了一些病痛，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、安神补脑液可以长期服用吗安神补脑液适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定片控制，但不可长期服用。长期服用安定片对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性等，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗，如...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...茶茶，否则会影响睡眠质量。另外，睡前喝茶，还会导致失眠，因为茶叶中含有咖啡因，会使人兴奋，难以入
栏目:茶常识 作者:品茶
...己的睡眠情况不是很好，睡眠质量也越来越差，要么就是失眠，要么就是觉特别的少，如果在凌晨的时候醒来，甚至再也睡不着了。很多人因为睡眠不好变得很焦虑，怀疑自己是不是生
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...护眼明目、补血、降三高、抗衰老。桂圆功效，安神，治失眠、健忘、惊悸，滋养和保健作用。黄芪/功效和作用，补
栏目:中药常识 作者:中药材大全