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...……这都是我们日常吃的美食，实际上，南瓜除了好吃，全身上下都是宝。中医认为，南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中药名“盘肠草”）均可入药。今天就来和大家聊
栏目:健康生活 作者:白敛
气过三焦充于全身,从一到十谈养生③张雪亮 中国中医科学院中医号脉是用三个手指头(特别小的孩子，医生用一个手指头也可以；3岁以下的孩子不号脉)。大家想过没有，为什么是三个手指，而不是两个、四个、五个？因为中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...打50下，手指放松功效：调节末梢血运，加强动能，激发全身活力第2节：拍肩（肩井）方法：双手交叉拍两侧肩井穴50下，拍的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃，那你们知道经常有什么好处吗？那你们知道橘子其实全身是宝，像橘皮也是有作用的，橘络也有其做作用，估计很多人还不知道，下面，给大家具体介绍一下橘子的各个部位的功效。橘子全身是宝1、
栏目:健康生活 作者:佚名
随着气候变暖问题加剧，夜间高温出现频率以及强度随之升高，在睡眠过程中易热醒，严重影响睡眠质量。睡眠质量差或睡眠不足，势必会影响各个器官修复，对身体健康带来远期危害。热到睡不好会引发哪些问题？1、增加心...
栏目:健康生活 作者:佚名
第一个：四神方周老带来的第一个养神穴方叫做四神方，因为方中有四个带神字的穴位而起名。四神方是周老所有治神方中的基础方，是非常重要的镇静安神的穴方，适合所有人养生保健、预防疾病。功效：镇静安神主治：情...
栏目:健康生活 作者:金樱子
简单的伤口治疗平时人们也可以学一下，这不仅仅是急救的一种方法。而且还可以帮助解决日常生活中的一些小问题。如果出现了伤口化脓现象就是要及时清理。清理掉脓肿的部分，然后在伤口处敷上相应地药物，这样才可以在...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么是伤风与感冒相似。一般伤风是由若干不同的过滤性病毒引起，当中包括冠状病毒，鼻病毒或副流行性感冒等，医学上称为急性上呼吸道感染。伤风通常在受凉、淋雨或过度疲劳等原因作用下，加上身体抵抗力下降所引致，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...费关注...随着年龄增长，肺功能会逐渐衰弱，如果肺弱，全身就弱。那么如何健体强肺？教你三招来帮你！中老年人常会出现急喘、气短的状况，尤其在上楼梯时出现较为剧烈的气喘，这是肺功能弱的表现。肺功能弱的危害肺功...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、长期不吃早餐伤害全身脏器1.要知道我们经过一夜的睡眠这样我们身体内的食物营养都是消耗完了的，所以当我们早上起来的时候都是会感觉到有些没有力气，如果这个时候没有吃早餐的话就会导致低血糖的形成2.再有就是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春