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...豆粥原料：茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。做法：先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。茅根豆粥原料：鲜茅根200克，大米200克，赤豆200克。做法：鲜茅根加水适量，煎汁去渣，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...分，这些大家都知道吗，有丰富的维生素和蛋白质。其实做法也很简单的，选择最简单的做法才能更加体现出茄子的口感和营养。家常炒茄
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...多的家常菜都是离不开大白菜的，不同的人对于大白菜的做法也是不一样的，今天小编也是为大家准备了两款简单的大白菜做法。呛炒大白菜食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...作为食材搭配不同的食物制作各种美味食物，那么茯苓的做法都是有哪些呢?下面我们大家就是一起看看生活中关于茯苓的一种常见做法。1、茯苓香菇饭取茯苓10克，香菇少许，先将
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:肾 养肾茶组成 黄芪 : 10克 丹参 : 5克 山楂 : 5片 养肾茶的功效与作用 利尿消肿。 养肾茶制法 以上3味同入茶壶，沸水冲泡。 养肾茶代茶饮用。养肾茶禁忌 实证及阴虚阳盛者忌服。养生茶做法与功效 养生茶做法与
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
“家常菜食做法,家常菜,家常菜食谱,孕妇食谱家常菜,秋季养生食谱家常菜食谱家常菜做法家常菜谱” 你相信吗？全世界所有癌症中大约40%是吃出来的，此话并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
一、早餐小米粥的做法一、小米南瓜粥原料：小米100克，南瓜200克。做法：1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。2、南瓜切成小块状，这样可以让南瓜看起来更好看，而且释放南瓜的甜味。3、大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅，20...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...、薏米红豆粥材料：薏米50克、红小豆25克、白糖适量。做法：薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。二、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓（干...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...油泼黄瓜做下酒菜是最好不过的了，那么对于油泼黄瓜的做法是什么样的呢?今天我们就来了解一下，油泼黄瓜的做法。希望对喜欢吃油波黄瓜又不太会做的朋友提供参
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...含有丰富的营养物质，我们经常是可以简单很多种茼蒿的做法，下面小编就是为大家介绍两种蒸茼蒿的做法。蒸
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动