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罗汉果的作用多能美颜养生罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。主...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为，太极养生杖取意“太极”阴阳和合、天人合一、内外相谐的传统文化理念，以杖通阴阳表现功法特征，有利于促进全身气血运用、增强体质、协调各脏腑的功能。本文旨在运用中医基础理论对健身气功•太极...
栏目:传统武术 作者:佚名
老年人乌发不能少的三种养生食材老年人身体素质比较差，所以进入老年阶段一定要注意各种的养生的问题哦。老年人如何让自己的头发变得乌黑呢，很多的老年人都会出现白发啊或者是脱发的情况，下面的这些乌发的食物是不...
栏目:老人 作者:夕阳红
小雪吃什么水果,吃应季水果冬天养生小雪以后，天气真是寒冷，大家可能都会想到要吃羊肉等高热量的食材来御寒保暖，不过蔬菜水果始终是保持健康的基础。小雪吃什么水果，虽然水果给人凉凉的感觉，但有很多应季水果可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇适合喝什么汤,三种简单易学的孕期养生汤食谱孕期随着胎儿的生长和发育，对于各类营养物质的需求也在不断增大，孕妇往往需要通过调整饮食结构来补充足够的营养，其中养生滋补的汤类就非常适合孕妇饮用，那么孕妇...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季通过洗澡帮助养生夏季到了，这时候人体会因为高温导致出现出汗多的情况，所以大家在这时候就会选择各种各样的方法去调节，而夏季的时候我们会经常洗澡，这对我们健康是有帮助的，那么具体大家在夏季的时候要如何...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季养生要注意,这些饮食安全要小心秋季是一个非常干燥的季节了，在秋季的时候也是我们养生的一个好季节了哦，不过大家知道吗，在秋季的时候饮食安全也是非常重要的了，我们一定要明白才可以吃的健康哦，下面就让我...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
美白嫩肤吃什么,推荐养生食谱想要拥有完美的肌肤，可以选择一些护肤的方法，因人而异选择自己适合的才是最重要的。如何美白你知道吗，除了一些护肤产品以外，也可以通过食疗的方法来调理，从内到外的调理，效果好，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...振，犯困的情况，那么我们该如何过好这个夏季呢？夏季养生小常识有哪些呢？下面小编就给大家介绍3条养生法，保你健康一整年。1、饮食戒油腻夏季人体消耗大，需要养阳气，而油
栏目:健康生活 作者:中医世家
这些养生粥品夏季预防上火清凉一夏夏季炎热，很容易上火啊或者是出现肠道不适等情况，所以夏季要注意养生保健的常识，注意防中暑，预防上火，吃一些清热去火的食物是最好的，夏季吃什么呢，一起来看看这些养生的粥品...
栏目:夏季养生 作者:四季调养