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避开三个误区让你健康吃螃蟹海鲜类的食物大家都爱吃,除了一些对于海鲜过敏或者是不喜欢海鲜味道的人群以外,大概没有人会不爱海鲜类的食物了,它可以满足人们的味蕾,而且还可以补充营养,当然在吃螃蟹的时候也要注...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛奶脂肪越低就越健康吗牛奶的营养价值大家都知道,也对于牛奶也是爱不释手,一般早餐很晚上喝牛奶是最好的,不仅有丰富的蛋白质脂肪,还可以补充钙质,不管是那个年龄段的敌人都时候。随着人们生活水平的不断提高,...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季润肺多吃五种食物保健康秋季是一个多风,而且干燥的季节,特别是到了晚秋的时候,特别的凄凉,而且空气干燥,很容易出现上火啊或者是咽喉肿痛的情况。所以要懂得防燥。秋季吃一些润肺的食物是不错的选择,来看看...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季健康饮食的原则,这些食物小心吃夏季已经到了,这是我们需要去注意的地方了,可以发现夏季本身就是非常好的一个季节了,这是我们大家必须要有所重视的一个季节了,在这时候大家要去小心的地方很不少,尤其是对于...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季流汗也要小心,这些情况有损健康出汗是一种非常正常的现象了,尤其是现在我们正处于炎热夏季,出汗的确是很常见的了,但是大家知道吗,很多时候我们的身体出现问题都是由出汗预示的了哦,那么我们在出汗的时候出...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季健康减肥,三餐这么吃快速瘦身夏季的时候是我们一年之中最喜欢减肥瘦身的时候了吧,在这时候我们很多人都是会喜欢去减肥瘦身的了,而且这的确是很有好处的了,那么夏季的时候我们应该怎么做去减肥呢,除了要注意...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...人都喜欢吃饱了就睡,这看起来比较的幸福,但其实这对健康来说是极其不利的,因为吃饱了就睡会带来很多的不良影响,甚至会引发一些病症的出现,今天小编将为大家详细介绍吃饱了就睡带来的一些危害,希望各位能够正确...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...类的疾病是现在很多人都存在的情况,这样的疾病对我们健康影响非常大,特别是对我们的免疫系统会造成很大影响,所以在平时就要注意方法治疗风湿才行,雷公藤就是非常不错的一种中药材选择,那么具体雷公藤怎么样,一...
栏目:健康综合 作者:终南道医
炎热夏季锻炼慢运动轻运动更健康夏季锻炼往往由于天气炎热闷躁,紫外线辐射也很强,非常不适合户外活动,但是夏季也是一个露肉的季节,美女们展示身材帅哥们展示肌肉,健身锻炼的话题也成为大家都关注的焦点,其实夏...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
宝宝爱吃的两款健康美味粥水果麦片粥 麦片100克,牛奶50克,水果50克,白糖少许。将干麦片用清水300毫升泡软,水果洗净切碎;将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2~3分钟后,加入牛奶,再煮5~6分钟,待麦片酥烂,...
栏目:杂谈 作者:医案日记