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...，含有大量的蛋白质、钙，铁、维生素等营养物质，具有提高免疫力、凉血止痢，化湿解毒等功效。蔬果小档案别名：椿树，椿芽科别：楝科花果期：秋冬季节。营养成分：胡萝卜素，维生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...卜素、铁、维生素B6、叶酸、钾以及各种营养物质，具有提高免疫力、增进健康、通肠导便、养血滋阴的功效，还可以保护视力、防治痔疮等。蔬果小档案别名：波斯菜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
喝牛奶对身体好不好随着人们生活水平的提高，物质生活也越来也好，许多家庭开始注重营养健康，特别是当家中有老人和小孩时，牛奶成了必备的营养品，早晚都会喝一杯。那么喝牛奶有什么好处呢？它们到底能给自己补充哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些人不适合吃杂粮生活水平的提高，让很多人认识到养生的重要性，在吃细粮的同时，还会适当吃一些杂粮，吃杂粮也有很多好处，但是，有的人是不能吃杂粮的，有些人的体质不适合吃杂粮，那么，哪些人不适合吃杂粮？吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...下面我们就来了解一下深蹲的好处与坏处。深蹲的好处1.提高身体弹跳力深蹲练习能
栏目:运动健身 作者:佚名
...的喜爱。韭菜是一种补肾的佳品，除此之外，吃韭菜还能提高食物、促进消化、降血脂护肤等等领队人体有很多的好处，但是也要注意，吃韭菜不能吃与韭菜相克的食
栏目:健康生活 作者:佚名
...皮肤去角质、去除死皮细胞，可帮助你保持良好的平衡，提高皮肤的敏感度，可使你的身体做出细微的调节。站直，匀称身材匀称的人具有更好的平衡能力，不仅因为他们体重正常，而且因为他们的神经和肌肉习惯于同时工作，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...阳穴,气海穴,关元穴,足三里穴,三阴交穴,肾俞穴, 关键词:提高免疫体魄好 随着年龄的增长，人的衰老迹象日渐显现，人的免疫功能开始衰减，这时机体就会出现或多或少的问题。研究表明：刺激人体某些穴位则可以调和脏...
栏目:艾灸 作者:医点通
...用，来看看这些具有安神补心的食材类型的介绍，可以有提高体质的作用。土豆土豆中含有较
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多，而天蝎座能够及时洞察她的心思，从而也是自己得到提高。特别的
栏目:天蝎座 作者:佚名