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...我们都是可以利用上的哦。比如说脾胃不好的人群，身体湿气重的人群都可以通过以下的这些食材来调理。1、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒,具有散风热、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...天气非常的炎热，那有什么养生的方法呢？有些人体内的湿气比较严重，夏季吃什么能去除湿气呢？下面，给大家具体介绍一下。夏季吃什么去湿气1、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人因为不良的生活习惯而导致体内的湿气过重，这样就会出现食欲不振、水肿、虚胖等不适症状，体内湿气重可以通过食疗的方法来排出，那么扁豆能祛湿吗?1、扁豆能祛湿吗扁豆有健脾和中、化湿的作用，因此可以祛除体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...推荐清热燥湿的食物夏季很容易出现中暑的情况，比如说湿气重，会出现烦躁啊或者是一些上火的情况呢，你知道夏季应该如何清热解毒的吗，下面的这些清热燥湿的食物就是不错的选择呢，可以起到很好的去湿气的效果，来看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
推荐三款祛湿气的食谱一定要吃食物的种类是有很多的，当然不同的食用方法和选材上面的营养价值也是不同的哦。吃什么可以有补虚益气呢，有哪些食物可以去湿气呢，特别是夏季，要去湿气，下面来看看一些去湿气的食谱。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...豆类的功效作用可能都是不一样的，比如红豆有很好的去湿气的作用，而绿豆就有很好的清热解毒的作用。那么，黑豆有哪些功效呢？黑豆有没有去湿气的作用呢？黑豆去湿吗黑豆不具有
栏目:健康生活 作者:佚名
三伏天是介于小暑和大暑之间的一段时间，正是一年中最为炎热、闷热、潮湿的季节。这段时期，大家都纷纷吃起了冷饮、雪糕、冰汽水等来降温。大量摄入寒冷的食物，再加上空调等，会导致寒气入侵体内，使得人体出现湿寒...
栏目:健康综合 作者:祝由网
6个小妙招帮你排除湿气不知大家有没有过类似的经历，去医院给医生看病，医生要求我们张开嘴巴“啊，舌苔太厚，又白，湿气重！”湿气重比较常见，大家也非常熟悉，那么预防湿气重的方法有哪些？哪些食物要多吃，哪些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...现，这时候由于阴雨的天气是比较多的，再加上这时候的湿气也比较重，这时候我们就容易出现身体的不适情况，这样对我们健康影响也比较大，是大家不希望看到的，那么在这时候我们如何去调节，下面就让我们看看吧。玉米
栏目:夏季养生 作者:四季调养
如何去湿气的呢，很多的方式和方法，特别是对于湿气重的季节，除了空气湿润潮湿以外，体内的湿气也会比较重。你知道应该如何化湿祛湿的呢，其实一些食物就具有这样的作用和功效的呢，大家要懂得利用起来哦，来看看化...
栏目:健康综合 作者:祝由网